angel_27r
angel_27r
الاكاديمية التابعة لها: النقاط الطول: 148 الوزن قبل المسابقة:51.5 الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 49.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟النقاط هل مارستي الرياضة؟ مشي 20 دقيقه الظهر و20 دقيقه الليل هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر أعشاب هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 2 ) ؟ التخفيف يبغى اليه عزيمه واصرار قووووووووووي الهدف44 شعورك = جوعانه خخخخ مااعرف احسب النجوم نوارررره
الاكاديمية التابعة لها: النقاط الطول: 148 الوزن قبل المسابقة:51.5 الوزن بعد الإسبوع ( 1 ):...
بناااااااااااااااااات جوعانه احب الاكل مشكلتي احب الاكل واستلذ وانا اكل
يومياتي
السااعه 12 اكلت
2 توست ريجيم=2
جبنة قريشه=1
نصف خياره وربع طماطم وخس=0
رياضه 20 دقيقه
نوارررره
نوارررره
طيب ياقلبي انتي تامري بس انا اشوف كثير بنات مشتركين بفرقهم ومعنا ويكتوبوا في النتايج الاثنين وراح اسأل وارد لك
طيب ياقلبي انتي تامري بس انا اشوف كثير بنات مشتركين بفرقهم ومعنا ويكتوبوا في النتايج الاثنين وراح...
مشكورة أختي الله يجزيك خير
صهيل الخيل
صهيل الخيل
دلوعة حبيبتي وآنجل...لااااازم العمر...عشان أعرف أحسب نقاطكم..


مبروووووك لكل اللي نزلوا من أوزانهم...وعقبال البقيه..
أنا للأسف زدت كيلو...فما راح أسجل نتائج ولاراح أحسب نجوم..
وأستاهل هالزياده وأكثر بعد لأن من ولدتني أمي ماقد أكلت مثل هالأسبوع..
ولكن هالأسبوع غييييييير...هالأسبوع بخلي نزوله اهداء لأموله...لأن والله لولا جهودها وتفانيها ماأستمرينا في هذا التجمع
وكلنا بنسوي جدول يوم السبت الجاي بأسماءنا وعدد الكيلوات اللي خسرناها مع ريجيم النقاط ونرسلها لأمول عالخاص...ونوريها نتاج تعبها...يالله عاد لاتفشلونا...هالاسبوع شدوا حيلكم..نبغى نتايج مفررررررحه
صهيل الخيل
صهيل الخيل
اذا مالك الا اربع ايام او أقل خلي وزنك السبت الجاي...اذا أكثر اوزني اليوم وسجلي النتايج وتابعي معنا
حياك حبيبتي
ام وسونهsm
ام وسونهsm
مررررررررررررررحبا باحلى بنات في احلى تجمع

انا من اليوم رجعت لكم بعد زوال العاصفه<<<<<ههههههههه

المهم حبت اسأل مين صار معها صداع والله تعبت من شده الصداع