قمة النعومة
قمة النعومة
amel07 amel07 :
شكرا حبيبتي علي هذا الكلام الطيب و الله انا خجلانة منكم انا ما زعلت عشان انتظر الشكر..... و الله اعلم بنيتي عندما فتحت التجمع اردت ان اساعد بما اقدر اخواتي بالله و اتشجع معهن خاصة اني طبيبة و عندي فكرة كبيرة علي كل ما يهم الصحة و التغدية انا في البيت انتظر رحمة من الله لعل هذه السنة يوضفوني لان نتيجة و الاسماء المقبلين ستنزل هذا الشهر يا رب اكون منهم :( و الله احس بالياس و القهر هذه السنة الرابعة علي التوالي و بما اني انتظر علي نار وفاهمة رجيم النقاط قلت ليه ما اشغل نفسي بشيء يفيذني و يفيد اخواتي :42: ما كنت انتظر شكر اردته لوجه لله لكني امس عندما غضبت صديقتنا مني زعلت و بكيت ليس من كلامها بس لاني نفسيتي اصلا تعبانة كنت علي شفي البكاء ربنا يسهلي و يفرج كربي يا رب و انا اسفة علي ازعاج و الله ما ني زعلانة الا من الوصغ الي انا فيه و الي ما يعلمه الا الله يا االله فضفضت شوية و نزلت دمعتين الي حابستهم حتي ما تشوفهم بنتي و زوجي لا تنسوني من الدعاء انا بحاجة اليه و جزاكم الله عني كل خير انا فعلا احس نفسي بين عاءلتي بغض النظر علي الرجيم و النقاط و الوزن
شكرا حبيبتي علي هذا الكلام الطيب و الله انا خجلانة منكم انا ما زعلت عشان انتظر الشكر..... و...
أحبك الله الذي أحببتنا فيه :26::26أ

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن توفق أختٌ أحببتها فيك **أموله **

((اللهم أرزقها بما ُيفرحها وفرج همها وكربها وأجعل لها من كل ضيق
مخرجا ومن كل بلاءاً عافيه ،ويسر لها الوظيفه التي تريدهافأنك قدير، يارب ياكريم يافعال لما تريد أنت
أعلم أني لم أقصد جرحهاوأبكائهـــــــايارب وفقها وحقق لها ماتريد فهي تقوم بخدمة عبيدك وأنت قلت
من قام بخدمة الناس وسعى فيها ، خيرٌ من أعتكاف شهر في مسجد الرسول وهي واحده منهـــــم ،
اللهم حقق مرادها جزاء ماسعت ووفرت جلى وقتها لخدمتنا فإنك عليم بحالها، اللهم تقبل دعاء اللهم
تقبل دعاء اللهم تقبل دعاء آمين آمين آمين )) آمنو يابنات
وردة من حديقتي
اليوم خبصت شوي لاني كنت معزومة وانحرجت لان كل اللي قدامي دسم :o
اليوم و التاريخ
الثلاثاء الموافق 21\12
الفطور
نصف رغيف بر = نقطتين
ملعقة لبنة = نقطة
ملعقة عسل = نقطة
محموع الفطور= 4
الغداء

قطعة لحم ضأن بحجم الكف تقريبا = قدرتها 6 نقاط
10 ملاعق رز مطبوخ طبخ عادي=قدرتها 8 نقاط
سلطة = صفر
مجموع الغداء=14
العشاء
3 قطع شابورة بر = 3 نقاط
كوب شاي غير محلى = صفر
مجموع العشاء= 3
بين الوجبات
3 تمرات = نقطة
فنجان قهوة عادية = صفر
تفاحة = صفر
-مجموع بين الوجبات=1
النقاط المستهلكة=22:(
النقاط الزائدة =2:(
النقاط المدخرة=لاشي:(
نقاط الرياضة =نقطتين

كلمة توجهينها الي نفسك
ابذلي مجهود اكثر هذا اليوم علشان تخبيصك:angry2:


عدد اكواب الماء=نجمتين
عدد اكواب الشاي=نجمة
الواجب اليومي للرياضة=5
نوعوية الاكل=5 نجوم
ايقاف الأكل قبل النوم بأربع ساعات=نجمتين

عمل مساج للجسداو جزء منه=لاشي
عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم=15
فاقدة غاليها
فاقدة غاليها
amel07 amel07 :
حبيبتي ليش التفاح مرة تحسبيه 1 نقطة و مرة اثنين التفاح مافيه نقاط حتي ولو حبيتي تحسبيه نقطة احطياطيا كما تفعل بعض البنات ليش بعدين صارو 2 نقطة و الاعمال الي ماقمت بها ارجو ان تضع امامها صفر حتي نقدر نحسبلك نجومك ان ما عرفتي تحسبينها وحدك:22: موفقة ان شاء الله
حبيبتي ليش التفاح مرة تحسبيه 1 نقطة و مرة اثنين التفاح مافيه نقاط حتي ولو حبيتي تحسبيه نقطة...
هلا وغلا بالغاليه.

نسيت اوضح انو تفاحتين عشان كذا حسبت لهم نقطتين.

ربي يوفقك ويسعدك ولا يحرمنا منك.
ياحبيبي ياحمود
amel07 amel07 :
شكرا حبيبتي علي هذا الكلام الطيب و الله انا خجلانة منكم انا ما زعلت عشان انتظر الشكر..... و الله اعلم بنيتي عندما فتحت التجمع اردت ان اساعد بما اقدر اخواتي بالله و اتشجع معهن خاصة اني طبيبة و عندي فكرة كبيرة علي كل ما يهم الصحة و التغدية انا في البيت انتظر رحمة من الله لعل هذه السنة يوضفوني لان نتيجة و الاسماء المقبلين ستنزل هذا الشهر يا رب اكون منهم :( و الله احس بالياس و القهر هذه السنة الرابعة علي التوالي و بما اني انتظر علي نار وفاهمة رجيم النقاط قلت ليه ما اشغل نفسي بشيء يفيذني و يفيد اخواتي :42: ما كنت انتظر شكر اردته لوجه لله لكني امس عندما غضبت صديقتنا مني زعلت و بكيت ليس من كلامها بس لاني نفسيتي اصلا تعبانة كنت علي شفي البكاء ربنا يسهلي و يفرج كربي يا رب و انا اسفة علي ازعاج و الله ما ني زعلانة الا من الوصغ الي انا فيه و الي ما يعلمه الا الله يا االله فضفضت شوية و نزلت دمعتين الي حابستهم حتي ما تشوفهم بنتي و زوجي لا تنسوني من الدعاء انا بحاجة اليه و جزاكم الله عني كل خير انا فعلا احس نفسي بين عاءلتي بغض النظر علي الرجيم و النقاط و الوزن
شكرا حبيبتي علي هذا الكلام الطيب و الله انا خجلانة منكم انا ما زعلت عشان انتظر الشكر..... و...
شكرا حبيبتي علي هذا الكلام الطيب
و الله انا خجلانة منكم
انا ما زعلت عشان انتظر الشكر..... و الله اعلم بنيتي عندما فتحت التجمع
اردت ان اساعد بما اقدر اخواتي بالله و اتشجع معهن خاصة اني طبيبة و عندي فكرة كبيرة علي كل ما يهم الصحة و التغدية
انا في البيت انتظر رحمة من الله لعل هذه السنة يوضفوني لان نتيجة و الاسماء المقبلين ستنزل هذا الشهر
يا رب اكون منهم :(
و الله احس بالياس و القهر هذه السنة الرابعة علي التوالي
و بما اني انتظر علي نار وفاهمة رجيم النقاط قلت ليه ما اشغل نفسي بشيء يفيذني و يفيد اخواتي :42:
ما كنت انتظر شكر
اردته لوجه لله
لكني امس عندما غضبت صديقتنا مني زعلت و بكيت ليس من كلامها بس لاني نفسيتي اصلا تعبانة كنت علي شفي البكاء
ربنا يسهلي و يفرج كربي يا رب
و انا اسفة علي ازعاج
و الله ما ني زعلانة الا من الوصغ الي انا فيه و الي ما يعلمه الا الله
يا االله فضفضت شوية و نزلت دمعتين الي حابستهم حتي ما تشوفهم بنتي و زوجي

لا تنسوني من الدعاء انا بحاجة اليه
و جزاكم الله عني كل خير
انا فعلا احس نفسي بين عاءلتي بغض النظر علي الرجيم و النقاط و الوزن



أمولة حبيبتي الله يسعدك ويوفقك ويكتبلك الخير يارب
والله لولا الله ثم أنتي كان ما انفتح التجمع والله مجهودك جبار
بس الأجرمن عند رب العالمين وما تزعلين من البنات أكيد مش قاصدين يزعلونك الله يسامح الجميع
الانثى الحنونه
انا لله وانا اليه راجعون.. هذا جزاء المعروف.. تتعب وتخلي زوجها وبنتها وبيتها.. وتحسب لكم وتنزل الواجبات والوصفات وفي الأخير تبكونها!! عجيب.. التجمعات كثييييييييير على قفا من يشيل واللي يهدد انه بيروح لتجمع ثاني الله يحفظه ودعناه السلامه.. الأخت امال اذا ماشافت خطأ عاليوميات ماراااااح تعلق,,ماراااااااااح تعلق.. واللي تقول أحسبوا كل نقاطي من فطور وغداء وعشاء مارااااااااح نجاوب..كلفي على نفسك شوي وافتحي الصفحه الاولى أورابط التجمع القديم وكلفي على نفسك شوي واحسبي نقاطك..واللي ماتعرفين أسألي ونجاوبك من عيوناااااااا أمول حبيبتي ولا يهمك..أقول لك شئ.. أمس أشوف جسمي في المرايه وأدعي لك من قلبي..الله يقبل مادعيت لك..لولا الله ثم مجهودك وتنظيمك ورحابة صدرك وتفانيك في خدمة اخواتك كان ضعناااااااااا وحساب النجوم كلللللللل وحده تحسب لنفسها مو محتاجين نعين وحده تجمع ورا البنات..كل وحده الجمعه مساء..تكتب كم نجمه جمعت خلال الاسبوع.. وانا خلاص بديت اشوف الغياب..وكثيير بنات ماحضروا لا السبت ولا الاحد ولا الاثنين..بنودعهم بكرا ان شاء الله
انا لله وانا اليه راجعون.. هذا جزاء المعروف.. تتعب وتخلي زوجها وبنتها وبيتها.. وتحسب لكم وتنزل...
عيب ياشاطره هذا الكلام

وأقتدي بالقائده ماشاء الله على انه زعلنا من تطنيشها الا انها رجعت ولاسوت سواتك

على العموم دامك موجوده بذا التجمع نويت ماارجع اشيك عليه....