الأميــ مذهله ــره :

بنات ابغىالموقع اللي يساعد على حساب النقاط تعبت وانا ادور الله يسعدها اللي تحطه لأني بحسب عصير سن توب 250 مل كم نقطه

بنات ابغىالموقع اللي يساعد على حساب النقاط تعبت وانا ادور الله يسعدها اللي تحطه لأني بحسب...

جويريه4 :

اليوم الأربعاء و التاريخ27-1-1431 الفطور عصير برتقال كوب 2 محموع الفطور= 2 الغداء 4 ملاعق رز 2 دجاج صدر 5 سلطة 0 مجموع الغداء=7 العشاء سندويش حراريق من كودوا انا من عندي حطيت11 مجموع العشاء= 11 بين الوجبات 0 -مجموع بين الوجبات==0 النقاط المستهلكة20 النقاط الزائدة =0 النقاط المدخرة=2 نقاط الرياضة مشي 45 دقيقة كلمة توجهينها الي نفسك الصبر الصبر عدد اكواب الماء=8 عدد اكواب الشاي4 الواجب اليومي للرياضة= نوعوية الاكل=صحي او غير صحي لا عمل مساج للجسداو جزء منه= عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم=

اليوم الأربعاء و التاريخ27-1-1431 الفطور عصير برتقال كوب 2 محموع الفطور= 2 الغداء 4 ملاعق رز...

طاغية الانوثة :

اليوم الأربعاء و التاريخ27-1-1431 الفطور كورن فليكس=4 نقاط الغداء 2 بريد بر=2 1 شريحة جبن قليل الدسم =1 عصير تفاح=1 دجاج برقر =4 سلطة 0 مجموع الغداء=8 العشاء 1كباب =2 1م مايونيز=1 4 حبات بطاطس مقلي=1 خبز قرصان=2 نصف خبز=1 6 ملاعق حمص =2 مجموع العشاء=10 بين الوجبات=7 تمرات 0 -مجموع بين الوجبات=2 النقاط المستهلكة24 النقاط الزائدة =0 النقاط المدخرة=0 نقاط الرياضة كلمة توجهينها الي نفسك عدد اكواب الماء=8=2 عدد اكواب الشاي=0 الواجب اليومي للرياضة= نوعوية الاكل=صحي او غير صحي=5 التوقف عن الاكل قبل النوم ب4 ساعات=2 لا عمل مساج للجسداو جزء منه=0 عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم= 9 عدد النجومي لي 27

اليوم الأربعاء و التاريخ27-1-1431 الفطور كورن فليكس=4 نقاط الغداء 2 بريد بر=2 1 شريحة جبن قليل...