صحن بليله كم فيه
شاهي لاتي من لبتوون 3في واحد ذهبي شاي بالحليب كم فيه نقطه للي تعرررفه واتمنى ماتسفهوووني زي كل مرره
شاهي لاتي من لبتوون 3في واحد ذهبي شاي بالحليب كم فيه نقطه للي تعرررفه واتمنى ماتسفهوووني زي كل مرره
جويريه4
•
نوارررره :
بنات اللي تعرف بليز تخبرني فطيرة لبنة مثلثة قد الكف كم نقطة فيها؟؟بنات اللي تعرف بليز تخبرني فطيرة لبنة مثلثة قد الكف كم نقطة فيها؟؟
اليوم السبت و التاريخ8-2-1431
الفطور
كاس ماء مع ليمون على رقيق
محموع الفطور= 0
الغداء
كوب شوربة كويكر2
صدر دجاج 4
بطاطس مشوي 1
خبز اسمر نصف رغيف1,50
مجموع الغداء=8.50
العشاء
مكرونه ايطاليه قطعه 8.50
مجموع العشاء= 8,50
بين الوجبات
بسكوت نخاله 1
لبن اكتيفيا 1
-مجموع بين الوجبات=2
النقاط المستهلكة19
النقاط الزائدة =0
النقاط المدخرة=1
نقاط الرياضة
كلمة توجهينها الي نفسك
اتركي الأغراءت وشدي الهمه
عدد اكواب الماء=8
عدد اكواب الشاي4
الواجب اليومي للرياضة=
مشي ساعه رياضة البطن شوي
نوعوية الاكل=صحي او غير صحي
لا
عمل مساج للجسداو جزء منه=
عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم=16
الفطور
كاس ماء مع ليمون على رقيق
محموع الفطور= 0
الغداء
كوب شوربة كويكر2
صدر دجاج 4
بطاطس مشوي 1
خبز اسمر نصف رغيف1,50
مجموع الغداء=8.50
العشاء
مكرونه ايطاليه قطعه 8.50
مجموع العشاء= 8,50
بين الوجبات
بسكوت نخاله 1
لبن اكتيفيا 1
-مجموع بين الوجبات=2
النقاط المستهلكة19
النقاط الزائدة =0
النقاط المدخرة=1
نقاط الرياضة
كلمة توجهينها الي نفسك
اتركي الأغراءت وشدي الهمه
عدد اكواب الماء=8
عدد اكواب الشاي4
الواجب اليومي للرياضة=
مشي ساعه رياضة البطن شوي
نوعوية الاكل=صحي او غير صحي
لا
عمل مساج للجسداو جزء منه=
عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم=16
الصفحة الأخيرة
فطيرة لبنة مثلثة قد الكف كم نقطة فيها؟؟