وردة من حديقتي
•
ليه ماشفتم ردي خلاص زعلت بشيل قشي واطلع عن القروب :06:خلاص لاتحاولون:06:
amel07
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااتة :) السموحة من الجميع على التأخير لاني كنت بالامارات ويادوبي وصلت وانشغلت بترتيب اغراضي وامس جيت على السكن - الكلية - وابي اقولكم اني مخبصة فالعيد على كيف كيفكم ونفسيتي والارادة كانت داااااااااااااااااااااون :o بس والله ثم والله اني لما شفت المجهود الكبير منج يا امل وسؤالج عني يا روحي يا ( روحي فدا امي ) وكل وحدة ذكرت اسمي ومن ضمنهن صهيل الخيل رجع لي الحمااس وان شاء الله ناوية على الالتزام بإذن الله بس للأسف انا ما وزنت :( لكن انا متأكدة ان وزني 74 لانه كان 73 وحسيت رجع شوي من وزني يعني بياناتي هي : الطول: 163 الوزن: 74 - حاليا الوزن قبل رجيم النقاط : 76 الهدف : 60<< راح اشوف شكلي بال60 وبعدها بقرر اذا انقص اكثر بس خل اوصل لل60 بالاول :) وبالنسبه لمقاسات الفخذ والمناطق الثانية فالجيم انا ما عندي البتاعة اللي بنقيسم بيها بس بحاول ادبر فأسرع وقت :p وراح اكتب يومياتي بإذن الله وراح اسوي الواجب بعد بالنسبة للنص ساعة انا مشيتها خلاص بس طبعا راح امشي اكثر وراح اشتري دفتر صغير بكرة :)السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااتة :) السموحة من الجميع على التأخير لاني كنت بالامارات...
اهلا حبيباتي
و الله فرحت برجوعك:42:
هيا انسي الي فات و النبدا من اليوم بداية جديدة
كلنا مخبصين في العيد و بعد العيد كمان انا لي اسبوع ما اكلت في حدود نقاتي و لا يوم :22: ما تقولي الحد بمااني ما انزل يزمياتي كنت واخدة راحتي لانه مافيه رقابة الن الرقابة رجعت علي الجميع و يا ولها الي تخبض و اولهم انا لاني لو وجدت نسبة كبيرة من المخبصات ساضع قانون العقاب:30:
و الله فرحت برجوعك:42:
هيا انسي الي فات و النبدا من اليوم بداية جديدة
كلنا مخبصين في العيد و بعد العيد كمان انا لي اسبوع ما اكلت في حدود نقاتي و لا يوم :22: ما تقولي الحد بمااني ما انزل يزمياتي كنت واخدة راحتي لانه مافيه رقابة الن الرقابة رجعت علي الجميع و يا ولها الي تخبض و اولهم انا لاني لو وجدت نسبة كبيرة من المخبصات ساضع قانون العقاب:30:
amel07
•
مشكورة حبيبتي عالافاده الرائعه جدااااااااااااااا للامام لي رجعه لكتابة يومياتيمشكورة حبيبتي عالافاده الرائعه جدااااااااااااااا للامام لي رجعه لكتابة يومياتي
اسف حبيبتي اعتقدت اني ردت عليك خلاص امسحيها في هالمرة لا تبدو الزعل من اول يوم :42:
صافية يا لبن:22:
صافية يا لبن:22:
يوكي..}
•
مشكورررة أمل على مجهودك ...
وحبيت أسئلك بالنسبة للخضروات مالها نقاط ولا كيف ؟؟
اممم وكمان الجبن الشرايح القليل الدسم ما نقاطه ؟؟
والله يعننا ويوفقنا يا رب ...
وحبيت أسئلك بالنسبة للخضروات مالها نقاط ولا كيف ؟؟
اممم وكمان الجبن الشرايح القليل الدسم ما نقاطه ؟؟
والله يعننا ويوفقنا يا رب ...
ياربي
والله كثير حابه ابدأ ومش عارفه
كل يوم بقول اليوم وبكره
ومش جاي الهمه زي كل مره
انا وزني 81
للعلم من 4 شهور كان 70 بعد رجيم طبعا
وتيست معي وبطلت سائله لحد ماطلع وزني
محبطه ومكتئبه...................أخ بس
والله كثير حابه ابدأ ومش عارفه
كل يوم بقول اليوم وبكره
ومش جاي الهمه زي كل مره
انا وزني 81
للعلم من 4 شهور كان 70 بعد رجيم طبعا
وتيست معي وبطلت سائله لحد ماطلع وزني
محبطه ومكتئبه...................أخ بس
الصفحة الأخيرة