كيفكم بناات
وينكم التجمع هاجد
كيفكم بناات
وينكم التجمع هاجد
SOMONAY :
السلام عليكم كيف حالكم الفراشه حسيتي فيني انا كل يوم ادخل واكتب بروحي واذا وحده شاركت معاي ومرات لوحدي ... انا كنت في اجازه والان رجعت مافقدرت افتح بالجوال صعب عالم حواء نكتب فيه شي نضيع .. ووزني زاد للاسف لل69.5 وسويت رجيم سالي فواد يومين نزلت كيلو وهو فكرته تسوينه يومين او ثلاث وترجعين لنظ امك الطبيعي لانه مب زين تستمرين عليه لانه يكون صارم وفيه نازل تنزل بالثلاث ايام 2كيلو كيلو ونص انا عن نفسي نزلت كيلو الحمدلله .. ومن اليوم ان شاء الله ببدأ اسوي رياضه عشان انحف علاقل 5كيلو خلال هالشهرين ..السلام عليكم كيف حالكم الفراشه حسيتي فيني انا كل يوم ادخل واكتب بروحي واذا وحده شاركت...
وعليكم السلام
اهلا اهلا الحمدلله على السلامه
الله يقويك ابدائي بقوه وبدون تخبيص بتخسرين زياده بسررعه
اهلا اهلا الحمدلله على السلامه
الله يقويك ابدائي بقوه وبدون تخبيص بتخسرين زياده بسررعه
SOMONAY
•
وعليكم السلام اهلا اهلا الحمدلله على السلامه الله يقويك ابدائي بقوه وبدون تخبيص بتخسرين زياده بسررعهوعليكم السلام اهلا اهلا الحمدلله على السلامه الله يقويك ابدائي بقوه وبدون تخبيص بتخسرين...
الله يسلمك حنو
واحاول ايامي الفتوحه اكل وجبات صغيره بدون تخبيص واذا فكرت اكل شوكليت اخذ لي دارك شوكليت
وبمشي ان شء الله على نظام سالي يومين واذا قدرت اكمل ثالث يوم وبرجع لنظامي العادي بجربه وبشوف كيف تطلع معاي النتايج ..وبخبركم
واحاول ايامي الفتوحه اكل وجبات صغيره بدون تخبيص واذا فكرت اكل شوكليت اخذ لي دارك شوكليت
وبمشي ان شء الله على نظام سالي يومين واذا قدرت اكمل ثالث يوم وبرجع لنظامي العادي بجربه وبشوف كيف تطلع معاي النتايج ..وبخبركم
الصفحة الأخيرة
وانا فعلا لاني تعودت ع الخفيف معدتي وجعتني بسبب الشيبس امس