SOMONAY
SOMONAY
صباااااح الخير كيفكم الويكند كله تخبيص 😭😭😭😭تجمعنا في استراحه وسبحت كانها رياضه تعتبر لمده ساعه كامله يوم الجمعه والسبت يومي صحيت متاخره غدا بيضتين مسلوقه وكوسه وبطاطس و٦ملاعق رز عشى ٥حبات سمبوسه الرياضه مشيت في السوق كثير ماحسبت المده المويا لتر ونص
صباااااح الخير كيفكم الويكند كله تخبيص 😭😭😭😭تجمعنا في استراحه وسبحت كانها رياضه تعتبر لمده ساعه...
ايوا اهم شي الحركه
ولو تسوون نفس الاجانب ما تركوا الرياضه الصبح وايد مهمه الرياضه في الفترة الصباحية
7anoo❤️❤️
7anoo❤️❤️
هلا بنات
يوم الاثنين//
فطور شوربه شوفان بحليب ق د
الغدا رز وربع صدر دجاج
سناك تمره
الرياضه مشيت ساعه والمويه تمام
SOMONAY
SOMONAY
صباح الخير
البارحه مشيت ساعه
الفطور:
ساندويش جبن
الغدا:
قطعه صغيره فطيره لحم
العشا:
شوربه
بيض مفوح
خبز رقاق
SOMONAY
SOMONAY
هلا بنات يوم الاثنين// فطور شوربه شوفان بحليب ق د الغدا رز وربع صدر دجاج سناك تمره الرياضه مشيت ساعه والمويه تمام
هلا بنات يوم الاثنين// فطور شوربه شوفان بحليب ق د الغدا رز وربع صدر دجاج سناك تمره الرياضه...
حلو حنوووووووووووووووو
استمري .. بس وين العشا ؟؟؟؟

و المشي ساعه خطيييييييييييير ..
SOMONAY
SOMONAY
السلام عليكم معكم أم طيف مشتركة جديده وابغى اشترك معكم الاسم/أم طيف الطول/١٥٤ الوزن/٦٥ الريجيم تخفيف الهدف الاول :٦٣ الهدف الثاني: ٦٠ الهدف الثالث٥٧
السلام عليكم معكم أم طيف مشتركة جديده وابغى اشترك معكم الاسم/أم طيف الطول/١٥٤ الوزن/٦٥ الريجيم...
هلا ام طيف حياكي الله .....

وين البقيه بنات ...................................!!!!!!!!!!!!!