صباح الخير؛؛ اخباركم
امس اكلي ملخبط وقليل والرياضه مشي ٤٥د
صباح الخير؛؛ اخباركم
امس اكلي ملخبط وقليل والرياضه مشي ٤٥د
صباااح الخير
يومي الاثنين
فطور خبز اسمر وزعتر وكوب شاي
غدا خضار صحيه في الفرن طبختها مع ٦ملاعق رز وسلطه
عشى خبز اسمر مع فاصوليا
يومي الاثنين
فطور خبز اسمر وزعتر وكوب شاي
غدا خضار صحيه في الفرن طبختها مع ٦ملاعق رز وسلطه
عشى خبز اسمر مع فاصوليا
الصفحة الأخيرة
عقبالي مع هالمشي ما ينزل وزني لاني اخرب شيبسات ومدري شو الله يهدينا