ام بشوور
ام بشوور •
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات

ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه الشرسه على دشتي وبطلووا منه
angel_27r
angel_27r •
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه الشرسه على دشتي وبطلووا منه
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه...
السلام عليكم
كيفكم بنات مع الدشتي ان شاء الله ننزل كلنا
من اليوم ببدء دشتي بس ماققرت الا بعد مااكلت بريده مع جبن بس قلت مابأجلها الى بكره خلاص اليوم يعني اليوم
واليله باقول اليكم ايش اكلت
بلتوفيق للجميع
حبه الخال
حبه الخال •
السلام عليكم اخواتي....
مشكوره اختي ريحانه على ردج لي والحمد لله مستمره على الرجيم والبارح كان عشاء فقط مرقة دجاج ......
واليوم فقطوري : بيضه مع لحم مفروم ونص طماطم صغيره وحبتين خس صغار وحبتين فلفل حار قليتهم على النار ويوم سكرته ضفت ملعقه صغيره جبنة بوك......وطلع الاكل لذيييييييييييييييييييييذ.....والحمد لله وشربت كوب ماي وحبة فيتامين.....
الغدا: دجاج مشوي....
العشاء : مااعرف لاني بسير بيت اهلى واللي موجود باكله......
اشوفكم باجر مع يوم جديد.....شدو حيلكم حبوبات....
جمعه مباركه..
julnar
julnar •
السلام عليكم
ريحانه حبيبتي ما اخفي عليك اني خبصت اليومين الي راحت

بس الي ابي اقوله لك ان وزني زي ماهو مافي زيادة

وابشرك ناقصة بضبط من سويت دشي لليوم يعني في عشرة ايام 3.5 كيلووزني لآن 65وقبل 68.5

الحمدالله يارب والتخبيص هو كيك وسنبون وشوي مكرونه وامس رز بس الحمدالله

عدة على خير بعد شاي رويال

المهم انا اليوم ببداء بدايه جادة زي الاسبوع الي فات وإن شاءلله انقص بعد كم كيلو ..
ريحانة
ريحانة •
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه الشرسه على دشتي وبطلووا منه
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه...
لا افا عليك

بس يمكن الربوع والخميس يكون طلعات ولا يفضون


ومبروك عليك العزيمه الجديده