ام بشوور
ام بشوور
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات

ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه الشرسه على دشتي وبطلووا منه
angel_27r
angel_27r
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه الشرسه على دشتي وبطلووا منه
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه...
السلام عليكم
كيفكم بنات مع الدشتي ان شاء الله ننزل كلنا
من اليوم ببدء دشتي بس ماققرت الا بعد مااكلت بريده مع جبن بس قلت مابأجلها الى بكره خلاص اليوم يعني اليوم
واليله باقول اليكم ايش اكلت
بلتوفيق للجميع
حبه الخال
حبه الخال
السلام عليكم اخواتي....
مشكوره اختي ريحانه على ردج لي والحمد لله مستمره على الرجيم والبارح كان عشاء فقط مرقة دجاج ......
واليوم فقطوري : بيضه مع لحم مفروم ونص طماطم صغيره وحبتين خس صغار وحبتين فلفل حار قليتهم على النار ويوم سكرته ضفت ملعقه صغيره جبنة بوك......وطلع الاكل لذيييييييييييييييييييييذ.....والحمد لله وشربت كوب ماي وحبة فيتامين.....
الغدا: دجاج مشوي....
العشاء : مااعرف لاني بسير بيت اهلى واللي موجود باكله......
اشوفكم باجر مع يوم جديد.....شدو حيلكم حبوبات....
جمعه مباركه..
julnar
julnar
السلام عليكم
ريحانه حبيبتي ما اخفي عليك اني خبصت اليومين الي راحت

بس الي ابي اقوله لك ان وزني زي ماهو مافي زيادة

وابشرك ناقصة بضبط من سويت دشي لليوم يعني في عشرة ايام 3.5 كيلووزني لآن 65وقبل 68.5

الحمدالله يارب والتخبيص هو كيك وسنبون وشوي مكرونه وامس رز بس الحمدالله

عدة على خير بعد شاي رويال

المهم انا اليوم ببداء بدايه جادة زي الاسبوع الي فات وإن شاءلله انقص بعد كم كيلو ..
ريحانة
ريحانة
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه الشرسه على دشتي وبطلووا منه
ريحانه ماتلاحظين يوم جيتكم طاروا البنات ما اشوف فيه نشااط ولا ردود لا يكون خافوا من الهجمه...
لا افا عليك

بس يمكن الربوع والخميس يكون طلعات ولا يفضون


ومبروك عليك العزيمه الجديده