ريحانة
ريحانة •
66.600 زايد 600 جم مادري كيف اتوقع من البيريود
66.600 زايد 600 جم مادري كيف اتوقع من البيريود
تحسينه رقم مميز....:42::42:

يشبه نسب تخرجي من الكليه:22:


شكلي اثبت عليه
angel_27r
angel_27r •
تحسينه رقم مميز....:42::42: يشبه نسب تخرجي من الكليه:22: شكلي اثبت عليه
تحسينه رقم مميز....:42::42: يشبه نسب تخرجي من الكليه:22: شكلي اثبت عليه
كيفكم عساكم ملتزمين)
يومياتي
الساعه 1 اكلت بيضتين مع جبن سلايس + جبن حلوم مقلي
العصر سلطه مع جبن ابيض\
شريحة مرتديلا مع جبن سلايس
العشاء
زهره مقلي
15 دقيقه مشي على الجهاز
قمةالأحساس
قمةالأحساس •
مساء الخير على الجميع
أخبار الدشتيات الحلوااااااااات
هاه فية أحد وزن ونقص ؟؟؟ بشروااااااااا

يوميــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتى
الساعى 12 صحيت ولانى من فترة بصحى متأخر بفطر كوب كوفى
االساعة 4 كان الغداء دجاج محمر بالفرن مع نص باذنحانة مقلية وخس
والعشاء كان جمبرى مع سلطة جبن وببسي دايت
أنا شربت الببسي لانى ماااااااااأحب السفن وكمان نادرآ ماأشرب غازيات يعنى لى أكثر من شهر ماشربت
وردة دابلة
وردة دابلة •
عزيزتي ريحانة بروتين الصويا تحصلينة في gnc سعرة غالي نوعا ما الكيس يمكن ب90 ريال مو متئكدة لانة ابوي الى شارية

خويتي مارديتي على استفساري الاول


السموحة ادا ثقلت
قطــــــرة ضــوء
مساء الخير دشتيات

صارلي شهر ونص علي دشتي ومانزل وزني غير باول اسبوع 4 كيلو وعليها ماادري وش المشكلة امكن ماناسب فصيلة دمي A

نفسي افهم لية ماينزل وزني:( ؟؟