الدوره تزيد الوزن من 1-2 كيلو غالبا
والبعض تزيدهم اكثر
ودشتي يعتمد على كمية الكارب وليس السعرات
ومعروف ان سعرات الدهون اعلى من الكارب
بالتوفيق
ريحانة
•
سكينه المحبة :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
لو مانزل وزنك بيبين بشكلك
لكن نصيحه تجنبي شاي الرشاقه الضيافه
لكن نصيحه تجنبي شاي الرشاقه الضيافه
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله يناسبك