دولسـي :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

هناااوي :

حبيبتي ريحانه معليش تحمليني شوي لاني جديده على هالريجيم اليوم اول يوم افطرت بيضتين مسلوقات مع قطعة جبن شيدر وخس وشاي ومدري وش اتغدى يمكن تونه بس عندي سؤال ينفع آخذ من اللحمه اللي مسوينها بالبيت يعني مو مطبوخه لحالها حتى لو صارت مكبوسه على رز ......

حبيبتي ريحانه معليش تحمليني شوي لاني جديده على هالريجيم اليوم اول يوم افطرت بيضتين مسلوقات مع...

جوري10 :

انا ان شاء الله قررت اسوي دشتي عندي احساس ان وزني ماراح ينزل الا بالريجيم هذا بأذن الله رغم اني مااحبه بس قالوا وش اللي صبرك على المر قال اللي امر منه خخخخ بس ابسويه بعد الدورة لانها بتشرف علي وانا لازم اكل تمر وخبز بر ايام الدورة لكن عندي سؤال انتم ماتاخذون حبوب كالسيوم مع الريجيم انا افكر اخذها علشان مايصيبني هشاشة عظام لاني سمعت انه من عيوب ريجيم دشتي ان الاستمرار عليه فترة طويلة يسبب هشاشة عظام علشان الحليب ومنتجاته والفواكه ممنوعه وش رايكم يا دشتيات ؟؟

انا ان شاء الله قررت اسوي دشتي عندي احساس ان وزني ماراح ينزل الا بالريجيم هذا بأذن الله رغم اني...

Dandoon :

تسلمي يا خديجة عالنصيحة بس انا والله صعب جدا اكل بيض و تونا .. اذا عشان تسد نفسي عن الحلو لا تخافي الارادة حديد ان شالله :35: ولا قصدك تسد نفسي عن الغدا ؟؟ و تسلمكي عالمموضوع الحلو هلا حبيبتي موفقة يومياتي مااااا فطرت لانه اجوني ضيوف و افطرو عندي استحيت اكل قدامهم بلا خبز شويت 2 همبرجر جاج لو كارب مع شريحتين جبنة و خس و بندورة شريحة وحدة و شاي بدون سكر سؤال بالنسبة للزهرة المقلية مسموحة ؟ لاني عاملة للاولاد مقلوبة زهرة :cook:

تسلمي يا خديجة عالنصيحة بس انا والله صعب جدا اكل بيض و تونا .. اذا عشان تسد نفسي عن الحلو لا...