مساء الخير يحلوين
انا كنت اببدا يوم السبت بس بديت من اليوم والله يوفق
فطرت 4 بيضات مع جبن مبشور قليل ماهو كثير وقليته في زيت مع كاس شاي بسكر تروبيكانا
الغداء 2 لحم همبرجر مع مايونيز البيت طبعآ مع بيبسي دايت
والعشاء الله وعلم
والف شكر لك ريحانه المايونيز يجنن انا سويته بالثوم رررررررروعه
وابغا اعرف انا احب النسكافيه بلكوفميت اقدر اخذه او ممنوع ؟؟؟؟
واذا ممنوع شو اخذ على النسكافيه من حليب ؟؟
والف شكر للجميع
سمر2005
•
ريحانة
•
الكسولة :
بنات لازم مع دشتي المشي؟؟؟ ولا عادي مش لازم يعني!!!! وممكن اعرف إللي سوت هذا الرجيم لمده شهر هل حسيتي بتعب للكــليــه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الدكتورة قالت هذا رجيم مفقتر فيه النشويات!!!! أو يمكن انا ما عرفت أفهمها الرجيم كويس بس ثاني مره اسئلها واتقول لا تسوينه :( استغفر اللهم واتوووووووووووب إليـــــــك..بنات لازم مع دشتي المشي؟؟؟ ولا عادي مش لازم يعني!!!! وممكن اعرف إللي سوت هذا الرجيم لمده...
انا سويته كثير
لما تكثرين المويه ماراح تعانين من شي باذن الله
والمشي نص ساعه جدا مفيد
لما تكثرين المويه ماراح تعانين من شي باذن الله
والمشي نص ساعه جدا مفيد
ريحانة
•
سمر2005 :
مساء الخير يحلوين انا كنت اببدا يوم السبت بس بديت من اليوم والله يوفق فطرت 4 بيضات مع جبن مبشور قليل ماهو كثير وقليته في زيت مع كاس شاي بسكر تروبيكانا الغداء 2 لحم همبرجر مع مايونيز البيت طبعآ مع بيبسي دايت والعشاء الله وعلم والف شكر لك ريحانه المايونيز يجنن انا سويته بالثوم رررررررروعه وابغا اعرف انا احب النسكافيه بلكوفميت اقدر اخذه او ممنوع ؟؟؟؟ واذا ممنوع شو اخذ على النسكافيه من حليب ؟؟ والف شكر للجميعمساء الخير يحلوين انا كنت اببدا يوم السبت بس بديت من اليوم والله يوفق فطرت 4 بيضات مع جبن...
لاتكثرين برجر
الكوفي ميت ممكن لكن شوفي الكارب فيه
ولو ملزمه ع الكوي حطي 25 ملل حليب وادي فاطمه او ابوقوس المركز مع مويه ونسكافيه خالي كافيين
الكوفي ميت ممكن لكن شوفي الكارب فيه
ولو ملزمه ع الكوي حطي 25 ملل حليب وادي فاطمه او ابوقوس المركز مع مويه ونسكافيه خالي كافيين
سمر2005
•
ريحانة :
لاتكثرين برجر الكوفي ميت ممكن لكن شوفي الكارب فيه ولو ملزمه ع الكوي حطي 25 ملل حليب وادي فاطمه او ابوقوس المركز مع مويه ونسكافيه خالي كافيينلاتكثرين برجر الكوفي ميت ممكن لكن شوفي الكارب فيه ولو ملزمه ع الكوي حطي 25 ملل حليب وادي...
مشكوره يقلبي بس ليش مااكثر في البرجر ؟؟
مسموح لي بكم في اليوم كحد اقصى ؟؟؟
والكوفميت الملعقتين الصغار فيها 33 سعره
و0.1 ج بروتين
و3.4 كربوهيدرات
2.1 دسم
انا ممكن اخذ كاسين نسكافيه كحد اقصى
وانا استخدم نسكافين بدون كافيين :cook: الحمدلله ملتزمه
على فكره سويت قبل شويه اكلها من ملفك اسمها بيتزا وهي بيض وم جبنه وملح فقط حطيتها في صينيه صغيره واكلت نصها واخذت جبن شيدر المراعي العلبه الكبيره اول قسمتها من النص يعني صارت دايرتين ثم قسمت كل دائره ل4 مثلاثات واخذت مثلث واحد مع بيبسي دايت
والليله اباكل لحم مطبوخ مع سليقه
شو رايك ماشيه صح ؟؟؟
مسموح لي بكم في اليوم كحد اقصى ؟؟؟
والكوفميت الملعقتين الصغار فيها 33 سعره
و0.1 ج بروتين
و3.4 كربوهيدرات
2.1 دسم
انا ممكن اخذ كاسين نسكافيه كحد اقصى
وانا استخدم نسكافين بدون كافيين :cook: الحمدلله ملتزمه
على فكره سويت قبل شويه اكلها من ملفك اسمها بيتزا وهي بيض وم جبنه وملح فقط حطيتها في صينيه صغيره واكلت نصها واخذت جبن شيدر المراعي العلبه الكبيره اول قسمتها من النص يعني صارت دايرتين ثم قسمت كل دائره ل4 مثلاثات واخذت مثلث واحد مع بيبسي دايت
والليله اباكل لحم مطبوخ مع سليقه
شو رايك ماشيه صح ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
وممكن اعرف إللي سوت هذا الرجيم لمده شهر
هل حسيتي بتعب للكــليــه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الدكتورة قالت هذا رجيم مفقتر فيه النشويات!!!!
أو يمكن انا ما عرفت أفهمها الرجيم كويس بس ثاني مره اسئلها واتقول لا تسوينه :(
استغفر اللهم واتوووووووووووب إليـــــــك..