مشكوره يقلبي بس ليش مااكثر في البرجر ؟؟
مسموح لي بكم في اليوم كحد اقصى ؟؟؟
والكوفميت الملعقتين الصغار فيها 33 سعره
و0.1 ج بروتين
و3.4 كربوهيدرات
2.1 دسم
انا ممكن اخذ كاسين نسكافيه كحد اقصى
وانا استخدم نسكافين بدون كافيين :cook: الحمدلله ملتزمه
على فكره سويت قبل شويه اكلها من ملفك اسمها بيتزا وهي بيض وم جبنه وملح فقط حطيتها في صينيه صغيره واكلت نصها واخذت جبن شيدر المراعي العلبه الكبيره اول قسمتها من النص يعني صارت دايرتين ثم قسمت كل دائره ل4 مثلاثات واخذت مثلث واحد مع بيبسي دايت
والليله اباكل لحم مطبوخ مع سليقه
شو رايك ماشيه صح ؟؟؟
مشكوره يقلبي بس ليش مااكثر في البرجر ؟؟
مسموح لي بكم في اليوم كحد اقصى ؟؟؟
والكوفميت...
ماشاء الله
استمري والله معاك
كم نزلتي على الديشتي
انا شهر ونص 12 كيلوا ولا زلت مستمرة
الله معانا