ااااااااااااااه ثم ااااااااااااااااااه ثم اااااااااااااااااااه :06:
بعد اسبوع من الريجيم والصبر و تحمل الصداع والغثيان من هالزيوت واللحوم والبيض المقلي واشتياقي للحليب والفواكه والشابورة اااه يازينها بس ......مانزلت الا كيلو وتصدقون اني نزلته باليوم السابع !!
معليش بنات مااودي احطمكم بس ماشاء الله عليكم شكلكم تحبون الاكل الدسم علشان كذا ناسبكم وحبيتوه لكن انا مااحب الاكل الدسم والطبخ والقلي احب الاكل الناشف لو اقعد شهر على اكل الشابورة الناشفه والفواكه والسلطه بس مامليت ودي اكمله اسبوع ثاني يمكن انزل كيلو ثاني خير وبركه بس عجزت اتحمل اكلات دشتي كله مقليات ولحوم دسمه ومايونيز وكريمه وبيض مقلي وتونه وزبده ياربي لك الحمد على النعمه اكله مايناسبني ابدا ولما اشوف نتايجكم ودي اكمله ( وحده طماعه )..
ريحانه تكفييييييين انصحيني اقدر اخلي اكلي كله ناشف واترك الدهون والمايونيز والزبده يعني لو خليت اكلي كله دجاج مسلوق وتونه بدون زيت وبيض مسلوق وسلطه وخضار مسلوقه ينفع ؟؟ ولا لازم يكون اكلي دسم علشان ينزل الوزن لان نظام الريجيم هو حرق الدهون بالدهون ؟؟ ومعليش تحمليني واوعدك اذا قدرت اكمله اسبوع خلاص توبه اتركه بدون رجعه وترتاحين من اسئلتي وحنتي خخخخ :hahaha:.....
جوري10
•
الكسولة
•
جوري10 :
ااااااااااااااه ثم ااااااااااااااااااه ثم اااااااااااااااااااه :06: بعد اسبوع من الريجيم والصبر و تحمل الصداع والغثيان من هالزيوت واللحوم والبيض المقلي واشتياقي للحليب والفواكه والشابورة اااه يازينها بس ......مانزلت الا كيلو وتصدقون اني نزلته باليوم السابع !! معليش بنات مااودي احطمكم بس ماشاء الله عليكم شكلكم تحبون الاكل الدسم علشان كذا ناسبكم وحبيتوه لكن انا مااحب الاكل الدسم والطبخ والقلي احب الاكل الناشف لو اقعد شهر على اكل الشابورة الناشفه والفواكه والسلطه بس مامليت ودي اكمله اسبوع ثاني يمكن انزل كيلو ثاني خير وبركه بس عجزت اتحمل اكلات دشتي كله مقليات ولحوم دسمه ومايونيز وكريمه وبيض مقلي وتونه وزبده ياربي لك الحمد على النعمه اكله مايناسبني ابدا ولما اشوف نتايجكم ودي اكمله ( وحده طماعه ).. ريحانه تكفييييييين انصحيني اقدر اخلي اكلي كله ناشف واترك الدهون والمايونيز والزبده يعني لو خليت اكلي كله دجاج مسلوق وتونه بدون زيت وبيض مسلوق وسلطه وخضار مسلوقه ينفع ؟؟ ولا لازم يكون اكلي دسم علشان ينزل الوزن لان نظام الريجيم هو حرق الدهون بالدهون ؟؟ ومعليش تحمليني واوعدك اذا قدرت اكمله اسبوع خلاص توبه اتركه بدون رجعه وترتاحين من اسئلتي وحنتي خخخخ :hahaha:.....ااااااااااااااه ثم ااااااااااااااااااه ثم اااااااااااااااااااه :06: بعد اسبوع من الريجيم والصبر...
^^^
نفـــــــس الـسؤالــ؟؟؟
حاليا ما أمشي لأظروووف قاهـــرتني أولها الدوره وثانيهاا مسويه جراحه
وأنتــظر يشيــلون الخيـاااطه :( يالله يااااارب ان شالله ما أتأخر,,
ممممممممممممم هو أكثر شي مشجعني أنج نزلتـــي عليه 30كيلو
بس في كم شهــــــــــــر؟؟؟؟؟
نفس سؤال البنت؟؟؟
أنا بعد ما أحب الدهنيات كثييييييير
يعني أحب الناشف أكــــثر تتوقعين بيــنفع لطبيــعة جسمي!!
لأنه صارلي فتره من 5شهور أو أكثر ما أكل غير المشوي والمسلوق..
وياريييييت اتوضــحون لي شو اختيارات إللي موجوده في المرحــلة الأولــى من الفطور؟؟
يااريت ما يكون شي دسم!!!! وممكن أكل فواكه في الفطور مثلاا؟؟
نفـــــــس الـسؤالــ؟؟؟
حاليا ما أمشي لأظروووف قاهـــرتني أولها الدوره وثانيهاا مسويه جراحه
وأنتــظر يشيــلون الخيـاااطه :( يالله يااااارب ان شالله ما أتأخر,,
ممممممممممممم هو أكثر شي مشجعني أنج نزلتـــي عليه 30كيلو
بس في كم شهــــــــــــر؟؟؟؟؟
نفس سؤال البنت؟؟؟
أنا بعد ما أحب الدهنيات كثييييييير
يعني أحب الناشف أكــــثر تتوقعين بيــنفع لطبيــعة جسمي!!
لأنه صارلي فتره من 5شهور أو أكثر ما أكل غير المشوي والمسلوق..
وياريييييت اتوضــحون لي شو اختيارات إللي موجوده في المرحــلة الأولــى من الفطور؟؟
يااريت ما يكون شي دسم!!!! وممكن أكل فواكه في الفطور مثلاا؟؟
^
^
^
مثلكم انا مااحب الدهون هذا اول يوم والله لاعت كبدي فطرت تونه والحين اكلت لحم مفروم بجبن
بس بستممممممممممممممررررررررررر
^
^
مثلكم انا مااحب الدهون هذا اول يوم والله لاعت كبدي فطرت تونه والحين اكلت لحم مفروم بجبن
بس بستممممممممممممممررررررررررر
الصفحة الأخيرة
بديت دشتي اليوم الله ينحفنا بصحه وعافهي ونستمر عليه يارب
فطرت تونه محموسه مع بصل وطماط
استخدمت البيبي اونيون البصل الصغيييييييييييير مره روعه يابنات اخذت لي ثنتين بحجم نص بصله
والبيبي توميتو اخذت ثنتين بعد يعادلون نص طماطه
واضفت عليهم ملعقه جبن سايل كرافت
اممممممممم يميييييييي من جد ماكانه تونه:icon32:
ريحانه
زوجي يبغى يسوي الريجيم معاي بس هو مدمن كووووووووووفي من يصحى الى وقت الغدا مسكين مايذوق شي غيره
ومو معترف بالكافيين فري
وش رايك اقوله بس يبطل لانه طمبه الكوفي الي ياخذها ماتنفع مع دشتي ومستحيل يخفف
ولا اخليه يجرب واشوف وش يصير
اخاف ماينزل وزنه ويقولي لاعادت عليك ولا على رجيمك:angry2: