سالي >>>
•
وزني ثابت يادبدوبات
السلام-عليكم-ورحمة-الله-وبركاته.
اشكرك-أخت-ريحانة-على-جهودك
حابة-انظم-معكن-
ولدي-بعض-الاسئلة
اليوم-اكمل-3اسابيع
والوزن-ثابت-55-مشكلتىالارداف-والترهل-فيها
فطوري
4ونصفالصبح-بيض-مقلي-خس-جبن-نابلسي-مرتدلا-بالفلفل--قهوة-عربي-ماقدراسيبها
الساعة-9ونصف-جبن0كرفت-وخس-وشوي-كرفس-وخياره
الظهرسلطة-وبيض-مقلي-اوكفتة-اوكباب-مثلج-ادخله-بالفرن-ماقلي-مايونيز-بالفلفل
العصر--قهوة-عربي
العشاء-بيضة-سلطة-جبن-
فهل-برنامجي-صحيح
وشكرا-جزيلا
اشكرك-أخت-ريحانة-على-جهودك
حابة-انظم-معكن-
ولدي-بعض-الاسئلة
اليوم-اكمل-3اسابيع
والوزن-ثابت-55-مشكلتىالارداف-والترهل-فيها
فطوري
4ونصفالصبح-بيض-مقلي-خس-جبن-نابلسي-مرتدلا-بالفلفل--قهوة-عربي-ماقدراسيبها
الساعة-9ونصف-جبن0كرفت-وخس-وشوي-كرفس-وخياره
الظهرسلطة-وبيض-مقلي-اوكفتة-اوكباب-مثلج-ادخله-بالفرن-ماقلي-مايونيز-بالفلفل
العصر--قهوة-عربي
العشاء-بيضة-سلطة-جبن-
فهل-برنامجي-صحيح
وشكرا-جزيلا
ريحانة
•
السلام-عليكم-ورحمة-الله-وبركاته. اشكرك-أخت-ريحانة-على-جهودك حابة-انظم-معكن- ولدي-بعض-الاسئلة اليوم-اكمل-3اسابيع والوزن-ثابت-55-مشكلتىالارداف-والترهل-فيها فطوري 4ونصفالصبح-بيض-مقلي-خس-جبن-نابلسي-مرتدلا-بالفلفل--قهوة-عربي-ماقدراسيبها الساعة-9ونصف-جبن0كرفت-وخس-وشوي-كرفس-وخياره الظهرسلطة-وبيض-مقلي-اوكفتة-اوكباب-مثلج-ادخله-بالفرن-ماقلي-مايونيز-بالفلفل العصر--قهوة-عربي العشاء-بيضة-سلطة-جبن- فهل-برنامجي-صحيح وشكرا-جزيلا...
السلام-عليكم-ورحمة-الله-وبركاته.
اشكرك-أخت-ريحانة-على-جهودك
حابة-انظم-معكن-
ولدي-بعض-الاسئلة
اليوم-اكمل-3اسابيع
والوزن-ثابت-55-مشكلتىالارداف-والترهل-فيها
فطوري
4ونصفالصبح-بيض-مقلي-خس-جبن-نابلسي-مرتدلا-بالفلفل--قهوة-عربي-ماقدراسيبها
الساعة-9ونصف-جبن0كرفت-وخس-وشوي-كرفس-وخياره
الظهرسلطة-وبيض-مقلي-اوكفتة-اوكباب-مثلج-ادخله-بالفرن-ماقلي-مايونيز-بالفلفل
العصر--قهوة-عربي
العشاء-بيضة-سلطة-جبن-
فهل-برنامجي-صحيح
وشكرا-جزيلا[/QUOاتركي الجبن والمرتديلا واللحوم الجاهزه والقهــــــــــــوه 3 ايام وشوفي وزنك يتحرك او لا
اشكرك-أخت-ريحانة-على-جهودك
حابة-انظم-معكن-
ولدي-بعض-الاسئلة
اليوم-اكمل-3اسابيع
والوزن-ثابت-55-مشكلتىالارداف-والترهل-فيها
فطوري
4ونصفالصبح-بيض-مقلي-خس-جبن-نابلسي-مرتدلا-بالفلفل--قهوة-عربي-ماقدراسيبها
الساعة-9ونصف-جبن0كرفت-وخس-وشوي-كرفس-وخياره
الظهرسلطة-وبيض-مقلي-اوكفتة-اوكباب-مثلج-ادخله-بالفرن-ماقلي-مايونيز-بالفلفل
العصر--قهوة-عربي
العشاء-بيضة-سلطة-جبن-
فهل-برنامجي-صحيح
وشكرا-جزيلا[/QUOاتركي الجبن والمرتديلا واللحوم الجاهزه والقهــــــــــــوه 3 ايام وشوفي وزنك يتحرك او لا
ريحانة
•
السلام-عليكم-ورحمة-الله-وبركاته. اشكرك-أخت-ريحانة-على-جهودك حابة-انظم-معكن- ولدي-بعض-الاسئلة اليوم-اكمل-3اسابيع والوزن-ثابت-55-مشكلتىالارداف-والترهل-فيها فطوري 4ونصفالصبح-بيض-مقلي-خس-جبن-نابلسي-مرتدلا-بالفلفل--قهوة-عربي-ماقدراسيبها الساعة-9ونصف-جبن0كرفت-وخس-وشوي-كرفس-وخياره الظهرسلطة-وبيض-مقلي-اوكفتة-اوكباب-مثلج-ادخله-بالفرن-ماقلي-مايونيز-بالفلفل العصر--قهوة-عربي العشاء-بيضة-سلطة-جبن- فهل-برنامجي-صحيح وشكرا-جزيلا...
السلام-عليكم-ورحمة-الله-وبركاته.
اشكرك-أخت-ريحانة-على-جهودك
حابة-انظم-معكن-
ولدي-بعض-الاسئلة
اليوم-اكمل-3اسابيع
والوزن-ثابت-55-مشكلتىالارداف-والترهل-فيها
فطوري
4ونصفالصبح-بيض-مقلي-خس-جبن-نابلسي-مرتدلا-بالفلفل--قهوة-عربي-ماقدراسيبها
الساعة-9ونصف-جبن0كرفت-وخس-وشوي-كرفس-وخياره
الظهرسلطة-وبيض-مقلي-اوكفتة-اوكباب-مثلج-ادخله-بالفرن-ماقلي-مايونيز-بالفلفل
العصر--قهوة-عربي
العشاء-بيضة-سلطة-جبن-
فهل-برنامجي-صحيح
وشكرا-جزيلا[/
QUOاتركي الجبن والمرتديلا واللحوم الجاهزه والقهــــــــــــوه 3 ايام وشوفي وزنك يتحرك او لا
اشكرك-أخت-ريحانة-على-جهودك
حابة-انظم-معكن-
ولدي-بعض-الاسئلة
اليوم-اكمل-3اسابيع
والوزن-ثابت-55-مشكلتىالارداف-والترهل-فيها
فطوري
4ونصفالصبح-بيض-مقلي-خس-جبن-نابلسي-مرتدلا-بالفلفل--قهوة-عربي-ماقدراسيبها
الساعة-9ونصف-جبن0كرفت-وخس-وشوي-كرفس-وخياره
الظهرسلطة-وبيض-مقلي-اوكفتة-اوكباب-مثلج-ادخله-بالفرن-ماقلي-مايونيز-بالفلفل
العصر--قهوة-عربي
العشاء-بيضة-سلطة-جبن-
فهل-برنامجي-صحيح
وشكرا-جزيلا[/
QUOاتركي الجبن والمرتديلا واللحوم الجاهزه والقهــــــــــــوه 3 ايام وشوفي وزنك يتحرك او لا
الصفحة الأخيرة