الي باقي من عمري :

مرحبا بنات انا اعلن انسحابي من دشتي الله يوفقكم يارب وينحفكم بصحه وعافيه يارب ببدى بالبن والتمر اتوقع انه افضل لي او اندومي بالشطه موفقات يالغاليات احبكمـ

مرحبا بنات انا اعلن انسحابي من دشتي الله يوفقكم يارب وينحفكم بصحه وعافيه يارب ببدى بالبن والتمر...

ريحانة :

8 8 8 8 8 8

8 8 8 8 8 8

بكره بسوي رجيم!! :

بعد اذن الاخت الغاليه العزيزه * ريحانه* :26: حبيت اعرض بعض استفساراتي للدكتور حسين دشتي ورده عليها حتى تعم الفائده للجميع ..بإذن الله..:26: ******************** > > الدكتور الفاضل حسين دشتي ..حفظه الله ورعاه > > > > > > ارجو من سعادتكم التكرم بالاجابه عن بعض الاستفارات المتعلقه بالحميه > > > > > > 1- هل بودره كريمه القهوه =مبيض القهوه =caffee mate= والتي تحتوي على 3,4جم كربوهدرات لكل 2 ملعقه> > من المسوحات في المرحله الاولى .. > 2- هل القهوه الخاليه من الكافيين مسموح بها > 3-هل الباذنجان والفلفل البارد من المسموحات ايضا > 4- الجبن هل فقط النوع الكريمي منه او اي نوع كان كامل الدسم > واعتذر للاطاله مع الشكر الجزيل لرحابه صدرك وردك على استفسار الجميع ************************ السلام عليكم : مسموح الكوفي ميت والقهوة بدون كافيين والباذنجان والفليفلة > مسموح دون اكثار وجميع انواع الجبن اهلا بك دائما وشكرا > &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& اتمنى تفيدني كيف اتبعه بدون اللحم والدجاج والسمك > > مع العلم اني ممكن اكل تونه احيانا > > > وشكرااااااااااا جزيلااااا > ******** السلام عليكم : يوجد في النظام اغذية للنباتين ومن المسموحات يمكن ان تكوني وجباتك وايضا سلطة التونه مفيدة ويمكنك التنويع فيها وشكرا &&&& > > هل من الممكن الاعتماد على لحم (هامبرجر) المجمد الذي يباع في المحلات بديلا عن جميع انواع اللحوم الاخرى > > لاني لا اميل لتناول غيره من انواع اللحوم > > وهل لحم الهامبرغر يحتوي على نشويات عاليه > > مع تمنياتي لك بمزيد من التالق والاستمراريه *************************************************************************** > السلام عليكم : نعم ممكن ولكن دائما افضل عدم الاكثار من الاطعمة المجمدة > والتنويع في الاغذية وشكرا >

بعد اذن الاخت الغاليه العزيزه * ريحانه* :26: حبيت اعرض بعض استفساراتي للدكتور حسين دشتي ورده...