[حلاا الدنيا]
[حلاا الدنيا] •
بناااااااااااااااااااات اليوم كان عندنا عزومه وخربت على العشا كل شي مكرونه وشوكلت كيك وبتزا وسفن
ليه 20 يوم
عادي لورجعت بكره من جديد ولاخلاص مارح ينقص وزني اصلن ماوزنت من يوم بديت
فيه احد مثلي خرب ورجع نقص وزنه طمنوني الله يخليكم
لاااااااااااتطنشوووووووووووووون بليزززززززززززززززززززززززز ببكي والله كنت جوعانه وصايمه تهئ تهئ
ام ريم2010
ام ريم2010 •
اهلين ياقلبي سوري تعبتك معاي بس انا هذا اكلي لمدة شهر يعني الي زتهم عليه قشطة خفق وخيار بس طيب ابي اسال ايش نوع الجبن الي فيه كابز قليل
اهلين ياقلبي سوري تعبتك معاي بس انا هذا اكلي لمدة شهر يعني الي زتهم عليه قشطة خفق وخيار بس طيب...
صباح الفل ياحلوات انا ماجاني نوم قلت اكتب يومياتي اقصداكلي اكلت ملعقة جبن سائ وملعقة لبنة وبعدها بساعتين شربت نصف كوب حليب مع ملعقةصغيرةعسل وملعقة فول سوداني وصحيت قبل العصر وشربت قهوة عربية مع حلى هبوش والمغرب تغديت حبتين محشي كوسة مع شوية كفتة وباذنجان جرجير والعشى شربت فيمتو دايت وعشرة بالليل تعشيت حبةتونة وسط قطعة شابورة نخالة وبسسسس:Dوكنت ابغى اسئل ريحانة لوتكرمتي دخلت على موقع دشتي يقول في المرحلة الثانية مسموح بكوب حليب وحبة فاكهة وشابورة نخالة وانا باقي لية اثنين كيلو او ثلاثة ومحتارة بصراحة ابغى بس اواصل اسبوع كمان واوقفة لان بيجيني ضيوف في الاجازة هذي شيري علي ابغى الاثنين كيلو تنزل خلال الاسبوع الجاي وبعدها اجلس على التخفيف
ام ريم2010
ام ريم2010 •
ايوة سوري نسيت اسالك كمان زبدة الفول السوداني من مكوناتة سكر العنب وفول الصويا
قصي100تمي100
قصي100تمي100 •
بناااااااااااااااااااات اليوم كان عندنا عزومه وخربت على العشا كل شي مكرونه وشوكلت كيك وبتزا وسفن ليه 20 يوم عادي لورجعت بكره من جديد ولاخلاص مارح ينقص وزني اصلن ماوزنت من يوم بديت فيه احد مثلي خرب ورجع نقص وزنه طمنوني الله يخليكم لاااااااااااتطنشوووووووووووووون بليزززززززززززززززززززززززز ببكي والله كنت جوعانه وصايمه تهئ تهئ
بناااااااااااااااااااات اليوم كان عندنا عزومه وخربت على العشا كل شي مكرونه وشوكلت كيك وبتزا وسفن...
لا مايخرب رجيمك لاكن حطي ببالك انه بيوقف الحرق لمدة 48 ساعه
وعليك بالف عافيه ياقلبي
قصي100تمي100
قصي100تمي100 •
هااااااااااي كيفكم ان شاء الله تمام وش تقولون بالي جتها الدوره وخبصت بالرجيم بس وش اسوي كنت مره تعبانه وما اشتهي الدجاج واللحم تكفون طمنوني انا خايفه ما عاد تكون عندي العزيمه والاصرار زي اول
هااااااااااي كيفكم ان شاء الله تمام وش تقولون بالي جتها الدوره وخبصت بالرجيم بس وش اسوي كنت مره...
هلا حبيبتي
والله عادي انا كنت على الرجيم وجتني البيبورد وطحت تخبيص بالاكل (لان النفسيه تكون زفت) وبعد يومين رجعت من احسن مايكون وفيه اصرار وعزيمه ولله الحمد ولا احس نفسي زي مايقولن بعض البنات انه اذا كانت عليك ماراح ينزل وزنك او انه راح يثبت لاااااااا انا نزل كيلو