كمان سؤال
الماجي مسنموحه
يعني لو عملت شوربه شعريه بماجي؟؟
ولا الشعريه تعتبر نشويات؟؟؟؟؟
bonitaa
•
bonitaa
•
سووووووووووووووول
شكرا عيوني
اللبنه ممنوعه ولا متل الجبنه؟؟
المرحله الاولى
اسبوع فقط؟؟؟
معليش حبيبتي سول استحمليني بالله ما تزعلي مني انا احبك والله
شكرا عيوني
اللبنه ممنوعه ولا متل الجبنه؟؟
المرحله الاولى
اسبوع فقط؟؟؟
معليش حبيبتي سول استحمليني بالله ما تزعلي مني انا احبك والله
bonitaa
•
اليوم فطرت نسكافيه و2 كوب ماء والظهر كوب عصير ليمون مع ظرف سكر صناعى والغدا محشى ( كوسا وبصل )من غير رز والعشا لساااااااااااااااا بليز حد يحسبلى الكربوهيدرات ..اليوم فطرت نسكافيه و2 كوب ماء والظهر كوب عصير ليمون مع ظرف سكر صناعى والغدا محشى ( كوسا وبصل...
عبير كيفك
انا وانت دايما نلتقي بالريجيمات:27:
انا وانت دايما نلتقي بالريجيمات:27:
مرحبا
اليوم الاول
ما افطرت
الغداء كفته دجاج
العشاء ما بعد قررت
مشيت ساعه و باذن الله راح امشي كمان بالسوق
وبحاول اكثر شرب مويه واقلل الجبن
وعسى هالوزن ينزل
اليوم الاول
ما افطرت
الغداء كفته دجاج
العشاء ما بعد قررت
مشيت ساعه و باذن الله راح امشي كمان بالسوق
وبحاول اكثر شرب مويه واقلل الجبن
وعسى هالوزن ينزل
الصفحة الأخيرة
والظهر كوب عصير ليمون مع ظرف سكر صناعى
والغدا محشى ( كوسا وبصل )من غير رز
والعشا لساااااااااااااااا
بليز حد يحسبلى الكربوهيدرات ..