كذا وين الترحيب وااااااااااااااااااوه الى هذي الدرجه كل وحده لاهيه بالرجيم والله حماس المهم انا بفرض نفسي عليكن رحبتن او لا وهذ افطر بيض مسلوق مع خسكذا وين الترحيب وااااااااااااااااااوه الى هذي الدرجه كل وحده لاهيه بالرجيم والله حماس المهم انا...
نونات حبيبتي معلش حاتعبك معايا بس ياريت تقولي لنا من وين بالظبط بتجيبي القشده ومن أي قسم وأيش شكل العلبه وياريت لو تنزلي صورتها بالنسبه لمخاطر مادة الاسبراتيم فعلا عندك حق بس هدا لو أستخدمت بكثره علشان كده الدكتور وصى أننا مانزود عن 3 أكياس باليوم جمانه الفاصوليا الخضراء ممنوعه نسمة غلا دايما الدكتور يقول أن في حالة ثبات الوزن أستمروا على الريجيم وبعد فتره حتلاقوا الوزن رجع ينزل من جديد أيضا معروف أن هدا الريجيم ينزل بالجسم ككتله أكثر من الوزن يعني حتى لو مانزل الوزن حتلاقي جسمك بيصغر وأكيد هدا الي أنتي حساه صح يعني أمسكي نفسك وخليكي على الريجيم لمسة الكادي الله يحيكي حبيبتي معانا نورتينانونات حبيبتي معلش حاتعبك معايا بس ياريت تقولي لنا من وين بالظبط بتجيبي القشده ومن أي قسم وأيش شكل...
المهم انا بفرض نفسي عليكن رحبتن او لا وهذ افطر بيض مسلوق مع خس