بكره بسوي رجيم!! :

وليش معصبه يا حلوه :p عيوني الانتقال للمرحله الثانيه مو معناها كل ممنوع مسموح اشياء محدود وبحساب بدل 10 حبات زيتون في الاول --- تصير 15 حبه الفواكه بكميات محدوده مو مثلي اول ما شطح نطح اكلت حبه كامله ودمرت الدعووه:06: عموما تصفحي موقع الدكتور راح تلاقين تفاصيل كل مرحله وممنوعاتها ومسموحاتها بالنسبه للكتان هي نوع من الاعشاب تشبه تقريباا السمسم ميزتها انها تحتوي ماده هلاميه تنتفش في البطن فتحسسك بالشبع ومن مزاياها تخفيض الكلسترول تلاقينها باي عطاره بالكيلو -- او بكارفور من قسم الاغذيه الصحيه مغلفه باكياس او من ارمال

وليش معصبه يا حلوه :p عيوني الانتقال للمرحله الثانيه مو معناها كل ممنوع مسموح اشياء محدود...

نونــــآت :

لاوالله مو معصبه ولاشي بس تعرفين الرجيم وعمآيلووه ههههههههههه يعطيك العآفيه قلبوو عالتجآوب انتي قلتي انك اكلتي حبه كامله فواكه يعني كذا مايصير؟:06: المفروض نآكل نص حبه او ماناكل اساساَ الا المسموح بالمرحله الاولى ونزيد منه شوي كذا صح ولاكيف؟؟؟؟؟؟؟ انا زرت الموقع تبع دشتي بس مالقيت اجوبه كآفيه لأسئلتي ..:icon28: وسؤال كمان>ياكثر اسئلتك :( زبدة الفول السوداني العاديه فيها سكر هل هي مسموحه او لا؟ عوآفي حبوبآآآت وياليت يكون النشآط بهالموضوع اكثر دايم الاقيه برابع صفحه :hahaha:

لاوالله مو معصبه ولاشي بس تعرفين الرجيم وعمآيلووه ههههههههههه يعطيك العآفيه قلبوو عالتجآوب انتي...