ريحانة
ريحانة
السلام عليكم انه متابعه معاكم من فتره .. الله يسلمكم انه سويت ريجيم دشتي قبل سنتين ونزلت عليه وااايد ولكني رجعت الوزن وحاليا طولي 161 ووزني 82 .. صار لي 6 اياام اسويه وبعد ال 6 ايام لقيت نفسي مانقصت ! يمكن لاني رابع يوم الدوره ؟؟ واليوم نفسيتي وااايد تعبانه لاني وايد خبصت .. تغديت سلطه وطول اليوم حاسه بحاجه لأكل شئ فيه سكر فكليت دونت و تعشيت من هارديز والله اني حاسه بتأنيب الضمير وان تعبي كله راح شاسوي ؟؟
السلام عليكم انه متابعه معاكم من فتره .. الله يسلمكم انه سويت ريجيم دشتي قبل سنتين ونزلت...
اذا خلصتي دوره سويه

خلقه بالدوره النفسيه زفت

خففي اكل لين تخلصين وارجعي
بدرةالبحرين
بدرةالبحرين
تظنين له تأثير بعني ؟ لاني كنت ماشيه صح وماكنت اشتهي حلويات .. بس اليوم مادري شصادني !

الحين شيصير ؟ الحرق يوقف عندي ؟
الكادي ليدي***
الكادي ليدي***
وانا متابعه معاكم اول باول
بس خايفه اني ماانزل لنو الاخصائيه عطتني الرجيم قالت هو اللي بجيب نتيجه معك
ومررررررررررره خايفه اني مانزل
)(صدى الذكريات)(
الله يسعدك اختي الريحااانه على التجمع ,,,,

كم مررره افكر اسويه بس مو فاهمته زين ,,,,


الحليب واللبن ممنوع ؟؟؟؟


والرجيم اكثر من مرحله وماشفة الا المرحله الاولى وين بقية المراحل والمرحله كم اسبوع ؟؟؟


ينفع النظام مع الدوره ولا لا ؟؟؟

وسامحيني كثرة عليك يالغلا ...

الله يغفر لك ولوالديك ويحققلك كل ماتتمني ,,,

وبالتوفيق للجميع :27:
*شيهانه*
*شيهانه*
يلا يا حلوات انا معكم غاليتي ريحانه بديت الرجيم وباذن الله اكمله

انا اليوم فطرت بيض مقلي
دمتم بودي