شرووووووووووووووفه :

اليوم كان فطوري اثنين بيض مقلي في شويه زيت زيتون وشويه مرتدلا وسبع حبات زيتون ونص خيار مخلل الغداء كان قطعه لحمه مسلوقه ونص فلفل رومي ونص خيار وشاي بسكر رجيم والماء شربت كاسين بس هاه وش رايكم صح علي كذا ولا غلط

اليوم كان فطوري اثنين بيض مقلي في شويه زيت زيتون وشويه مرتدلا وسبع حبات زيتون ونص خيار...

كفوف حنونه :

الحمدلله مستمره على الاتكوتين ومتابعتكم لاني ما اشوف يوميات متواصله بالتجمع بنات ليش نا تسووون مثل تقسيم يومي يعني تكتبون بعد العشاء كل مراحل يومكم من فطور وغدا وعشا والسبورت ومقدار المويه والسناك افضل من انه تكتبون وش فطرتوا بس كذا اللي بتكون مستجده بتفكر انه الدايت صعب وعلى فكره اللي تكتب فطور فقط او غدا وماهو يوم متكامل يعتبر يومها فــــــــــــــــقـــــــــــــــيييييييييييييييييييير وناقص وراح ياثر عليها ان شاء الله اكون قدرت اوصل الملعومه واي سوال انا حاضره

الحمدلله مستمره على الاتكوتين ومتابعتكم لاني ما اشوف يوميات متواصله بالتجمع بنات ليش نا...