فريش برتقال
•
رجيم الاتكوتين مافيه فواكه لاتاكلين فاكهه ولاعصير الفاكهه
رجيم الاتكوتين مافيه فواكه لاتاكلين فاكهه ولاعصير الفاكههرجيم الاتكوتين مافيه فواكه لاتاكلين فاكهه ولاعصير الفاكهه
شكرا لردك يا فرش برتقال ولكن كأني قرأت أفوكادو وجوافة في شرح برنسيسة في الصفحة الأولى
:angry:
على أي حال ماشي نبدأ بأمر الله
توكلنا على الله
ممكن تعطيني مثال على وجبات يوم علشان أقلدها
ومشكورة ألف شكر
:angry:
على أي حال ماشي نبدأ بأمر الله
توكلنا على الله
ممكن تعطيني مثال على وجبات يوم علشان أقلدها
ومشكورة ألف شكر
mona1111
•
شكرا لردك يا فرش برتقال ولكن كأني قرأت أفوكادو وجوافة في شرح برنسيسة في الصفحة الأولى :angry: على أي حال ماشي نبدأ بأمر الله توكلنا على الله ممكن تعطيني مثال على وجبات يوم علشان أقلدها ومشكورة ألف شكرشكرا لردك يا فرش برتقال ولكن كأني قرأت أفوكادو وجوافة في شرح برنسيسة في الصفحة الأولى...
السلام عليكم بنات الله يقويها وياكم وتخسر هالوزن
انا وزني 72 وطولي 160 ابي انزل 12 كيلو
هدفي الاول خمسه كيلو خلال هالشهر
لي شهر على اتكونين نزلت تقريبا ثلاثه كيلو بالنسبه لي معقول بس المشكله اني ملئت وأبي احد يشجعني ويتحداني خلونا نتحدى بعض يالين تقبلوني معكم
انا وزني 72 وطولي 160 ابي انزل 12 كيلو
هدفي الاول خمسه كيلو خلال هالشهر
لي شهر على اتكونين نزلت تقريبا ثلاثه كيلو بالنسبه لي معقول بس المشكله اني ملئت وأبي احد يشجعني ويتحداني خلونا نتحدى بعض يالين تقبلوني معكم
:icon33::icon33::icon33:
كل يوم اقول باجر
تعبت ابي انحف زوجي يبي يتزوج علي
وانا ابي البس حالي حال الحريم وزني 103
جربت هالنظام ونزلت 4 كيلو
تكفون بنااااااااااااات
:icon33::icon33::icon33:
تشجيعكم عطوني بنزيييين
شجعوني
كل يوم اقول باجر
تعبت ابي انحف زوجي يبي يتزوج علي
وانا ابي البس حالي حال الحريم وزني 103
جربت هالنظام ونزلت 4 كيلو
تكفون بنااااااااااااات
:icon33::icon33::icon33:
تشجيعكم عطوني بنزيييين
شجعوني
الصفحة الأخيرة