قحطانيه كوول2009 :

اليوم الخامس من المرحله الثانيه الفطور طعميه 4 حبات مع بيضه مسلوقه وحبه رغيف ومويه السناك شبس مدري شسمه انساه انا ما سبق اكلته الا للرجيم مع كولا لايت سطر شكزلاته لايت وفستق انا جمعتهم لاني في الاسبوع ما اخذت الا مره شوكلت ومره الشبس يعني خلصت حصتي في سناك للشبس وخلصت حصتي في الطعميه لاني كنت في المستشفى مع زوجي السحور عود واحد كباب لحم مشوي وحبتين كباب دجاج و3 حبات كبه مشويه صحن صغير جلي لايت وكوب شاي بسكر لايت ووووومويه مشي نص ساعه ورياضة بطن على الفجر طبعا انا قاعده اقرر لوحدي زي المهبوله بس عشان اشجع نفسي وادري انكم راح تدخلووون بعد رمضان باذن الله انا مبسوطه ان وزني خف وحسييت اني خفيفه عن اول حتى في شغل البيت وصار عندي عادي اشوف الشكولاته واشوف الاكل قدامي

اليوم الخامس من المرحله الثانيه الفطور طعميه 4 حبات مع بيضه مسلوقه وحبه رغيف ومويه ...