ام ساهر وسهيل
•
يومياتك حلو بس سويتي بروتين صافي ولا بديتي على طول رجيم لازم البروتين الصافي يصي الجسم من السموم وفالك الرشاقه
بنات انا عندي سير حلو وماعليه ببيعه لان شقتي ضيقه مره وصالتي صغيره وزوجي حلف يرميه الي تغاه تراسلني وارسلها الصور انا بالرياض وشاريته 1800 ريال
بس الي تبغاه تحط سعرها بس لاتبخسون حقه مره
بس الي تبغاه تحط سعرها بس لاتبخسون حقه مره
أول غرام كيفك ماشأالله كم نزلتي خلال الاسبوعين ادري انقطعت عشان النت بس رجعت لكم وكلي تفال اكثر نزلت أربع كيلو الحمد الله اخيرن تحرك وزني لي ثلاث ايام مفتوح بعد الشهر مو تخبيص كثير
يومياتي لليوم بروتين صافي
الفطور كان بيض عيون مع خيار بعد ساعه ن كوب صغير نسكافيه ساده
الغداء صحن ايدام باميه مع سلطه وجرجير والمويه كل ساعه
العشاء لسه ما قررت بس اكيد بيكون بروتين صافي بشوف وبتوفيق
يومياتي لليوم بروتين صافي
الفطور كان بيض عيون مع خيار بعد ساعه ن كوب صغير نسكافيه ساده
الغداء صحن ايدام باميه مع سلطه وجرجير والمويه كل ساعه
العشاء لسه ما قررت بس اكيد بيكون بروتين صافي بشوف وبتوفيق
هلا اول غرام كيفك ضحكتيني مره حلو الغنم تاكل ما تشبع من الورقيات فديتك انا بس ماشأالله كويس اثنين كيلو استمري وحاولي تبعدي عن التخبيص انا النت ذبحني امس ما دخلت وكان يومي امس لا فطور ولا غداء بعدين اكلت ايام بميه مع سلطه بس خبصت اخر الليل سوت اخت زوجي سليق اخذت ملعقتين واليوم برزتين صافي اكلت بيض مع البقدونس والبصل الاخضر معه حبة خيار وخس وجرجير وبعدين كوب نسكافيه من غير سكر والغداء اكلت اجنحة دجاج مع سلطه والعشاء مالي نفس والمويه كويس شربت
اول غرام يومياتك حلو والكاتشب مسموح
اول غرام يومياتك حلو والكاتشب مسموح
الصفحة الأخيرة