اهلين بنوتات عواوافي عليكم يومياتكم فريش برتقال <<ليش التحطيم يالغلا انتي يومك فيه تمر كثير والمشي راح ينحفك اكثر مع الدايت لان ماشاء الله وزنك كبير حبتين فلازم تصبرياهلين بنوتات عواوافي عليكم يومياتكم فريش برتقال <<ليش التحطيم يالغلا انتي يومك فيه تمر...
فريش طيب هل وزنك نزل والا بس المقاسات ماتغيرت لاني انا وزني نزل بس مقاساتي زادت والله اني مستغربه وخايفه بعدفريش طيب هل وزنك نزل والا بس المقاسات ماتغيرت لاني انا وزني نزل بس مقاساتي زادت والله اني مستغربه...
فريش بالله عليك تبين تنحفين واكلك تمر في تمر يكون بعلمك التمر اكبر مسمن ومشروب الغازي هذا دمار انصحك جربي اسبوعين بدون تمر او مشروب غازي او زبده وفطورك يكون بروتين واشربي ماء كثير وبلغيني بالنتيجه موفقهفريش بالله عليك تبين تنحفين واكلك تمر في تمر يكون بعلمك التمر اكبر مسمن ومشروب الغازي هذا...
هاليومين جوني ضيوف ولخبطت بالنظام من بكرا ابدأ صافي و****لله استمر واتمنى التوفيق لاخواتي اللي ماشين على هالنظام:)