فريش برتقال :

اليوم الاول بالصافي النفسيه :mad: لسببين : 1_ رحت السوق اليوم وحاولت اقيس بنطلون اصغر نمره من مقاسي ونشب بي وين اللي ينحت نحت خرابيط برابيط صار لي 36 يوم ومقاسي هو هو والله انواع التحطيم 2_ مر اليوم المفتوح مثل لمح البصر مدري ليه كل اللي نفسي فيه مااكلته :icon33: أول يوم صافي : فطور : قهوة + 3 تمرات غداء :تشكن سلط +سفن دايت عشاء :3 تمرات +قهوة وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس:44:

اليوم الاول بالصافي النفسيه :mad: لسببين : 1_ رحت السوق اليوم وحاولت اقيس بنطلون اصغر نمره من...