اليوم بديت أول يووم صاافي ... نهاية البيووم ارجع انزل يوميااتي..

بالنسبه لااقتراح ام لولي اننا نوزن كل جمعه انا معاكم ..

السلام عليكم
انا معكم الوزن الجمعه
يومي امس كان تمام الحمد لله

السلام عليكم
بنات عادي انضم معكم والا خلاص وقت التسجيل انتهى؟

وياليت وحده منكم تفيدني انا من فتره سويت رجيم بروتين بس ماقدرت استمر عليه من ريحة الفمِ

قمر حياك الله مافي مواعيد تسجيل الي بيدخل يدخل
الله يوفقك
وتري ريحة الفم في بداية الرجيم معناته ان جسمك قاعد يستجيب

اكيد قمر في الارض تقدرين تنضمين معنا حياك الله
وبالنسبه لموضوع رائحة الفم تكلمت فيه الاخت نواره في رد لها بانك تستعملين ماء اكسجين موجود بالصيدليه اسمه Bells بدون نكهات هالماء وطريقة استعماله ملء الغطاء منه وتحطيه في كاسه صغيره وتضيفي عليه ربع ماء وتتمضمضي فيه وبعد كل مضمضه تفرشي بدون معجون وبعد ماتخلصي تفرشي بالمعجون عادي....،. انا ماجربته بس هذا حل رائحة الفم