فريش برتقال :

يومي كان الفطور = قطعه جبن منزرلا + 3 حبات زيتون + كوب شاهي بسكر دايت سناك = قهوة +3 تمرات +ملعقه قشطه الغداء = ريش لحم مشويه + ملعقه صغيره حمص + ملعقه صغيره مايونيز +سلطه + سفن دايت العشاء =نص حبه ذره وبث

يومي كان الفطور = قطعه جبن منزرلا + 3 حبات زيتون + كوب شاهي بسكر دايت سناك = قهوة +3 تمرات...