أم مارية ٢٠١٥ :

وحياك الله يا غالية. من لما بديت الرجيم عندي اكثر من عام كان نزول بطيء بس الحمدلله كافي ترهلات مع قلة الرياضه وفي الحقيقة اصبح لي نظام حياة اعتدت الاكل القليل ..نفسي الان انزل عشرة كيلو بأسرع وقت ..يارب

وحياك الله يا غالية. من لما بديت الرجيم عندي اكثر من عام كان نزول بطيء بس الحمدلله كافي ترهلات مع...

أم مارية ٢٠١٥ :

وحياك الله يا غالية. من لما بديت الرجيم عندي اكثر من عام كان نزول بطيء بس الحمدلله كافي ترهلات مع قلة الرياضه وفي الحقيقة اصبح لي نظام حياة اعتدت الاكل القليل ..نفسي الان انزل عشرة كيلو بأسرع وقت ..يارب

وحياك الله يا غالية. من لما بديت الرجيم عندي اكثر من عام كان نزول بطيء بس الحمدلله كافي ترهلات مع...

سومي وبس :

بالعكس الاكل له علاقه في زيادة الوزن خصوصا الفاست فود كان عادمني عدم ودحين الحمدلله تحسن جسمي بعد ماقطعته وطبعا الحركه والرياضه لها دور كبير كمان جنب الاكل لتخفيف الوزن

بالعكس الاكل له علاقه في زيادة الوزن خصوصا الفاست فود كان عادمني عدم ودحين الحمدلله تحسن جسمي بعد...