الفراشه ا
•
بنات الكبتشينو الاظرف كم سعره فيه انا اسويه بمويا فقط بدون حليب وسكر
Hm4742
•
قمت متأخر ف مامداني افطر
تقهويت الظهر مع تمر وكثرت شوي بس مايخالف ماراح اكل عقب تمر ان شاءالله لاني اذا بديت ما انتهيت 😂😂 ف بخلي يوم الجمعه والسبت فقط اكل تمر ولي حدود اكيد،، الغداء كان ٤ مغارف ملوووخيه ومغرفه رز وصدر دجاجه وسللللطه 👏🏻👏🏻 والعصر تقهويت شاهي مع الاهل مع فول سوداني
وخلاص ان شاءالله ماراح اكل شي لاني اكتفيت ولله الحمد ✋ اشوفكم بكره ان شاءالله مع التمارين والنشاااط
تقهويت الظهر مع تمر وكثرت شوي بس مايخالف ماراح اكل عقب تمر ان شاءالله لاني اذا بديت ما انتهيت 😂😂 ف بخلي يوم الجمعه والسبت فقط اكل تمر ولي حدود اكيد،، الغداء كان ٤ مغارف ملوووخيه ومغرفه رز وصدر دجاجه وسللللطه 👏🏻👏🏻 والعصر تقهويت شاهي مع الاهل مع فول سوداني
وخلاص ان شاءالله ماراح اكل شي لاني اكتفيت ولله الحمد ✋ اشوفكم بكره ان شاءالله مع التمارين والنشاااط
نهر زمزم
•
ليه ياعسل كذا اختصرتي خوذي القياسات نفس ماكتبت لكم عشان تعرفي كم نزلتي صح 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻ليه ياعسل كذا اختصرتي خوذي القياسات نفس ماكتبت لكم عشان تعرفي كم نزلتي صح 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
مانتبهت انك حاطه قياسات
😓 لي ٦ شهور على الريجيم ومن شهر ثابت
ملييييت مدري اريح اسبوع اسبوعين ولا اواصل
الثبات جداً مزعج انطفت عزيمتي
ان شاء الله ترجع يارب
😓 لي ٦ شهور على الريجيم ومن شهر ثابت
ملييييت مدري اريح اسبوع اسبوعين ولا اواصل
الثبات جداً مزعج انطفت عزيمتي
ان شاء الله ترجع يارب
سومي وبس
•
مسا الخير.. كيفكم رشيقات مستغربه ماعم تعبرو رسائلي ولا تشجعوني 😔 انا اليوم بدات الدايت افطرت منقوشه نص رغيف.. ٤٠٠ الغدا... شقفة جاج وملعتين رز ولبن شنينه .. ٣٠٠ سعره العشا نص تفاحه .. ٣٠ مي كتير وحركه بالبيت يارب اعرف استمر بالتوفيق للجميعمسا الخير.. كيفكم رشيقات مستغربه ماعم تعبرو رسائلي ولا تشجعوني 😔 انا اليوم بدات الدايت افطرت ...
مساء النور
الحمدلله بخير اخبارك
ماشاءالله عليكي بداية موفقه بالتوفيق يارب🌸
الحمدلله بخير اخبارك
ماشاءالله عليكي بداية موفقه بالتوفيق يارب🌸
الصفحة الأخيرة