رشيقة٢٠٢٠
رشيقة٢٠٢٠
صبااح الخير الحمدلله لالالالا خليك معانا اذا رحتي مين باقي هنا مافيه الا انا ورشيقه الباقي مايدخلون كثير وان شاء الله يومياتك تكون احسن والله يقويك خليك اكبر من كذا خليك قويه انتي قدها 💕💕💕
صبااح الخير الحمدلله لالالالا خليك معانا اذا رحتي مين باقي هنا مافيه الا انا ورشيقه الباقي...
ماعليه يافراشتنا بصير انا واياك توم وجيري نرد على بعض 😂😂😂😂😂😂 ان شا الله الكل يرجع ويدخل ويزيد الحمااااس
رشيقة٢٠٢٠
رشيقة٢٠٢٠
🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
لفت انتباهي المنتدى مولع باللون الاخضر
ربي يديم علينا الامن والامان وكل عام ومملكتنا بخير وسلامة يارب
🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦


اعطيكم خبر عشان ماتفقدوني هالاسبوع مسافرة باذن الله لاهلي 😍😍 عشان اجازة اليوم الوطني
ويارب يارب الله يقويني ماخبص مع الجمعات
ريمي2017
ريمي2017
السلام عليكم حبيباتي ،،كيفكم بعد انقطاع طويل
اشتقت لكم
العذر والسموحة ضيعت الباسورد واليوم قدرت ارجعه
اللي مايعرفني او ناسيني كنت موجوده بالقروب قبل ٥ شهور
وقدرت انقص ٨ كيلو بفضل رب العالمين ثم التجمع هاذا
وصلت لرقم ٥٦.٦ وثبت وزني الحمدالله ورجعت اكل واخبص لكن حسيت وزني بادي يزيد وقلت لنفسي ستوب لازم اثبت وانقص من وزني بعد
ناوية انزل بعد ٦ كيلو حتى يكون وزني مثالي
نظامي راح يكون
التقليل من الحلويات والسكريات والغازيات
التخفيف الاكل
شرب لتر ونص من الموية
الصوم لمدة ١٦ ساعه
وباذن الله بترجع الارادة
تقبلوني بينكم من جديد
الفراشه ا
الفراشه ا
المفروض ارسل لكم هالكلام الصبح لكن صار العصر 😂😂😂😂😂
المفروض ارسل لكم هالكلام الصبح لكن صار العصر 😂😂😂😂😂
عااادي رشيقتنا الجميله
الفراشه ا
الفراشه ا
برافووووو عليك الرياضة شي مهم وقوووي بتكسير الدهون 👏🏻👏🏻👏🏻
برافووووو عليك الرياضة شي مهم وقوووي بتكسير الدهون 👏🏻👏🏻👏🏻
ايوالله مهمه بس جاتني الدوره ووقفت مرره عن الرياضه لاني تعبت منها مرره