وطن لا ينتهي
•
الله يعينك ياعمري
سومي وبس :
فيني رغبة قويه اخبص في الاكل واكل برجر لحم دسم وعليه صوصات وجبن ويقوطر 😭😭😭 ليه 3 ايام ومتحمله ومطنشه الشهيه دي الحل معاها😢فيني رغبة قويه اخبص في الاكل واكل برجر لحم دسم وعليه صوصات وجبن ويقوطر 😭😭😭 ليه 3 ايام ومتحمله...
والله وانا اختك اشد منك لكن احاول ما افكر فيهااا
لكن لو بخاطرك مره لا تحرمين نفسك
كولي نص الوجبه وبعدهاااا رياضه
وصيام ع الاقل 18 ساعه
لكن لو بخاطرك مره لا تحرمين نفسك
كولي نص الوجبه وبعدهاااا رياضه
وصيام ع الاقل 18 ساعه
سومي وبس :
يومي الاثنين على الريق كوب بابونج صيام 14 ساعه كوب ليمون وعسل غداء صينية توست بالتونه والزبادي والخيار كوب قشر سناك قشر + شوكلاته داكنه عشاء زبادي مع ليمون مويه كويس تمرين مافي للحين اعاني من الكحه😢يومي الاثنين على الريق كوب بابونج صيام 14 ساعه كوب ليمون وعسل غداء صينية توست بالتونه والزبادي...
يومك حلو
الله يشفيك ياعمري
الله يشفيك ياعمري
s سمر s :
فطور كورن فلكس بلبن نصف كأس سناك قهوة وتمر غدا رز بعدس ٥ ملاعق سلطة سناك شاي كرك عشاء ماتعشيت ..اكلت فصفص سد نفسي الماء ممتاز الرياضة مشي ساعةفطور كورن فلكس بلبن نصف كأس سناك قهوة وتمر غدا رز بعدس ٥ ملاعق سلطة سناك شاي كرك عشاء ماتعشيت...
حلو يومك
فالك الرشاقه
فالك الرشاقه
الصفحة الأخيرة