سومي وبس
•
اعتمدي القياسات
سومي وبس
•
s سمر s :
الوزن السابق 70.8 اليوم 69.7 😍😍😍😍😍😍 يارب لك الحمد ...اخيرا اخيرا نزلت كيلو و١٠٠ جراااام 😍😍😍😍الوزن السابق 70.8 اليوم 69.7 😍😍😍😍😍😍 يارب لك الحمد ...اخيرا اخيرا نزلت كيلو و١٠٠ جراااام 😍😍😍😍
ماشاء الله تبارك الرحمن 👏👏👏 لابد وياتي الفرج بعد الصبر عقبال فرحتك بالوزن المثالي والجسم المتناسق💕
سومي وبس
•
والله مدري اتوقع اخر مرة كنت وازنه كان 75 حسب المنتدى .. يعني نازله 2 كيلو بس الاحساس كني مانزلت ولازدت .. لاني وزنت اخر مرة معاي الدورة !! والصدق خبصت بالاسبوع ذا كثير!والله مدري اتوقع اخر مرة كنت وازنه كان 75 حسب المنتدى .. يعني نازله 2 كيلو بس الاحساس كني مانزلت...
طيب كويس ماشاءالله استمري ومع الوقت بيبان ان شاء الله 👏💪
سومي وبس
•
اخباركم بنات
والله وضع التجمع مايسر مافي تشجيع ولا تحقيق أهداف غير الاغلب وزنه زايد مايصير كدا وين قوة العزيمه اللي دخلتكم هنا عشان توصلوا لهدفكم وتخسروا الوزن الزايد بكل سهوله تناسيتوا وتكسلتوا وضعفتوا قدام الاكل كيف كل وحده بتوصل لهدفها وماعندها قناعة تترك الاكل وتحافظ على التمرين لازم كل وحده توقف وقفه صادقه مع نفسهم وتعرف ايش تبغى وكيف حتوصل لهدفها وتعمل لها خطه تمشي عليها عشان توصل لهدفها يلا نوقف يد وحده ونقضي على السمنه ونتمتع بجسم صحي قوي💪
الكلام ليه قبل يكون لكم بس قاعدين نخبص ونضحك على نفسنا وقلك ماشيين كويس لازم نبطل كذب على نفسنا ونمشي مضبوط عشان نوصل ويارب يشافي الجميع من دا السمنه ويمتع الجميع بالصحه والعافيه 💕
سامحوني طولت عليكم في الكلام 🤗
والله وضع التجمع مايسر مافي تشجيع ولا تحقيق أهداف غير الاغلب وزنه زايد مايصير كدا وين قوة العزيمه اللي دخلتكم هنا عشان توصلوا لهدفكم وتخسروا الوزن الزايد بكل سهوله تناسيتوا وتكسلتوا وضعفتوا قدام الاكل كيف كل وحده بتوصل لهدفها وماعندها قناعة تترك الاكل وتحافظ على التمرين لازم كل وحده توقف وقفه صادقه مع نفسهم وتعرف ايش تبغى وكيف حتوصل لهدفها وتعمل لها خطه تمشي عليها عشان توصل لهدفها يلا نوقف يد وحده ونقضي على السمنه ونتمتع بجسم صحي قوي💪
الكلام ليه قبل يكون لكم بس قاعدين نخبص ونضحك على نفسنا وقلك ماشيين كويس لازم نبطل كذب على نفسنا ونمشي مضبوط عشان نوصل ويارب يشافي الجميع من دا السمنه ويمتع الجميع بالصحه والعافيه 💕
سامحوني طولت عليكم في الكلام 🤗
الصفحة الأخيرة