أحساسي روايه
أحساسي روايه
يومي الاربعاء على الريق كوب شاهي اخضر بالنعناع فطور اقل من ربع تميس وزبادي غداء كفته لحم مفروم مشويه وسلطه خضراء شاهي اخضر عشاء زبادي مع ليمون وخبصت في الاخير قطعة بيتزا😑 شاهي اخضر مويه اقل من لترين تمرين كوي ملابس 3 ساعات الصباح 😎 انا اشوفه تمرين😆 مشي ساعه في الحديقه بالقوه كملتها الحمدلله😅
يومي الاربعاء على الريق كوب شاهي اخضر بالنعناع فطور اقل من ربع تميس وزبادي غداء كفته لحم مفروم...
الشاهي الاخضر عالريق يجيب الجفاف انتبهي ..خليه بعد وجبه ..
أحساسي روايه
أحساسي روايه
بنات قبل امس سويت لي شاهي بزنجبيل وليمون وكمون ونعناع..اذا عندكم مشروبات تحرق بسرعه واستفدتم منها نزلوها هنا
الفراشه ا
الفراشه ا
يوم الميزان
وزني ثاابت
الحمدلله
الفراشه ا
الفراشه ا
تبعت من الكرش الطايح وشكل الجسم غير متناسق😎 غير أن معطيك شكل أكبر من عمرك
تبعت من الكرش الطايح وشكل الجسم غير متناسق😎 غير أن معطيك شكل أكبر من عمرك
ايوالله صادقه
الفراشه ا
الفراشه ا
ماشاء الله يومياتك بطله مثلك .. بس انتبهي من السكوات ترى مايكبر الارداف بس حتى الفخوذ الي تحت .. اذا تبين تمارين تكبير الارداف سوي الرافعه واللاونج والجسر !!
ماشاء الله يومياتك بطله مثلك .. بس انتبهي من السكوات ترى مايكبر الارداف بس حتى الفخوذ الي تحت .....
مافهمت يعني تمرين السكوات يكبر 😫لالا منا ناقصه كبر كفايه اللي عندي بس ابغاها تنشد خلاص بترك السكوات