معاكم بالتحدي ان شاء الله .. اليوم: 7-1-1441 الذراع الايمن- 34 الذراع الايسر- 34 الصدر - 108 الخصر - 85 البطن- 100 الارداف - 127 الفخذ الايمن - 60 الفخذ الايسر - 59 بطة الساق – 37 المقاسات تفشل😓😓معاكم بالتحدي ان شاء الله .. اليوم: 7-1-1441 الذراع الايمن- 34 الذراع الايسر- 34 الصدر - 108...
شوفو الدقيقة 1:49 دقيقة من هالفيديو متكلمة عن السكوات vSuuzgznRSQشوفو الدقيقة 1:49 دقيقة من هالفيديو متكلمة عن السكوات vSuuzgznRSQ
عندك اجل ضعف بالجزء السفلي انتي تروحين نادي قولي للمدربة وشوفي وش تقولك انا عانيت من نفس المشكله والمدربة حقتي عطتني تمارين للاقدام والجزء السفلي اسويهم .. بس انا وزني اكبر فالضغط على القدم كبير وعلشان ما افتي من عندي اسالي المدربة حقتك احسن!!عندك اجل ضعف بالجزء السفلي انتي تروحين نادي قولي للمدربة وشوفي وش تقولك انا عانيت من نفس المشكله...
ماشاء الله والله بطله فالك المثالي ان شاء الله !!ماشاء الله والله بطله فالك المثالي ان شاء الله !!
وان شاء الله توصلي لهدفك 🌸