الفراشه ا
الفراشه ا
يومياتي : الفطور : حبة تمر مع كاستين مويه. بعد الصلاة صحن شوربة خضار( بروكلي وفاصوليا وجزر وكوسامع مرقة دجاج) + سلطة العشاء منقوشة زعتر وبعدها بساعة اكلت زبادي مع ليمون الموية: للاسف شربت بس اربع قوارير مويه الرياضة : مشي ساعة ويوقا
يومياتي : الفطور : حبة تمر مع كاستين مويه. بعد الصلاة صحن شوربة خضار( بروكلي وفاصوليا وجزر...
عاااافيه
الفراشه ا
الفراشه ا
.. نـهاركم جميل وبدايـة يوم كـلها انـجازات رشـيقـاتي💛 رشـيقتي خليكِ دائماً بسـعي مستمر نـحو هـدفك لا تـوقفي ابداً ، حتى لو ظـروف ضدك✋🏻 لو نـاس احـبطوكِ ، خليكِ قوية وصـامده ، وعيـنك على هدفك، هي حياتك انتِ ، وصحـتك انتِ قاومي ‏واصنعي حياتك بما تتمني أن تكوني عليه 💕...
.. نـهاركم جميل وبدايـة يوم كـلها انـجازات رشـيقـاتي💛 رشـيقتي خليكِ دائماً بسـعي مستمر نـحو هـدفك...
👍🏻👍🏻👍🏻
الفراشه ا
الفراشه ا
نهر وش رايك تسوين يوم كامل ديتوكس !! انا قاعة افكر اسوي يوم السبت الجمعة جمعة اهل واحس انو راح اخربط بالاكل!!
نهر وش رايك تسوين يوم كامل ديتوكس !! انا قاعة افكر اسوي يوم السبت الجمعة جمعة اهل واحس انو راح...
ايش فايده الديتوكس
الفراشه ا
الفراشه ا
افطرت ساندوتيشات حلوووم مشوي وكوب شاي برتاح ساعة وابدى رياضة على الاوربتراك نص ساعة باذن الله
افطرت ساندوتيشات حلوووم مشوي وكوب شاي برتاح ساعة وابدى رياضة على الاوربتراك نص ساعة باذن الله
ماشاء الله
الله يقويك 💪🏻
الفراشه ا
الفراشه ا
والله الحمدلله الشكل تمام التمام بس يهمني الميزان 😂😂
والله الحمدلله الشكل تمام التمام بس يهمني الميزان 😂😂
ماشاء الله الله يحفظك يااارب اذا الرقم مرره عاالي على الميزان يهم بس اذا مقارب للوزن المثالي عادي