Hm4742 :

معليش ياجماعه لكن حدث العاقل بما يعقل،، يعني مو معقوله في ٢٠ يوم انحف ١٥ كيلو! هالكيلوات الي جمعتها من سنين تروح في ٢٠ يوم؟ اصلا اصلا فيه دكتور قايل ان المعدل الطبيعي لنزول الوزن هو من ٤ إلى ٦ كيلو في الشهر! وهو الطبيعي، انا اتوقع والعلم عند الله أن هالرجيم ماينزل الوزن بس، الا اتوقع ينزل شعرك ووجهك وينزل نشاطك وبس! ابدؤو في نظام صحي حيااااتي وحطو تحت حياتي الف خط، وابد ان شاءالله كلها ٤ شهور تنزلون بشكل صحي وطبيعي ببلا وجع راس بلا هم

معليش ياجماعه لكن حدث العاقل بما يعقل،، يعني مو معقوله في ٢٠ يوم انحف ١٥ كيلو! هالكيلوات الي...