رشيقة٢٠٢٠
رشيقة٢٠٢٠
فيني اسأل سؤال ؟؟ الحين نحن كل البنات نبغى وزن مثالي ونطمح لدا الشي صح ؟ المهم النحافة لازم تكون يعني الوحدة مسطحة وما فيها شي زي دول عارضات الازياء وغيرهم بنات كثير نحاف ، أو النحافة تعتبر جسم متناسق ووزن مثالي ، لان كل ما قلت ابغا اكون نحيفة وكذا يقولون لا يحسبون اني ابغا نحافة الزايدة ، مدري هو الكلام هاد صح او لا ؟؟؟ انشاء الله تكونو فهمتو ايش السؤال ؟
فيني اسأل سؤال ؟؟ الحين نحن كل البنات نبغى وزن مثالي ونطمح لدا الشي صح ؟ المهم النحافة لازم تكون...
هلا حبيبتي اول شي شوفي طولك كم عليها شوفي الوزن المناسب لطولك تمام

ثاني نقطة فيه شي اسمه جسم انثوي بغض النظر عن اي جسم بالعالم انا انثى ابرز ملامحي الانثوية فهمتي قصدي يعني اسوي تمارين سكوات ابرز المؤخرة اسوي تمارين بالاوربتراك(الدراجة الهوائية) عشان ارتب الارداف والافخاذ اسوي تمارين الخصر والظهر عشان احرق الدهون

فهمتي قصدي
مو معناته اسوي دايت خلاص نحيفة ناشفة مثل العارضات 🤔🤔🤔🤔 مافيهم اي نسبة جمال ابدددد
رشيقة٢٠٢٠
رشيقة٢٠٢٠
شلامتكم طمنينا عنكم عاد هالوقت صخاين
شلامتكم طمنينا عنكم عاد هالوقت صخاين
الله يسلمك ياقلبي مرة الصخونة الكل يشتكي منها امس انا وبنتي اليوم صحصحت الحمدلله تعب زوجي وولدي 😪 وباذن الله نقوم بالسلامة جميعا
رشيقة٢٠٢٠
رشيقة٢٠٢٠
اهلين بنات هالاسبوع بهيص😅 وماراح اكتب يومياتي بس طبعا صيام متقطع والماء والرياضه بوازن بينهم
اهلين بنات هالاسبوع بهيص😅 وماراح اكتب يومياتي بس طبعا صيام متقطع والماء والرياضه بوازن بينهم
ههههههههه يازينك انتبهي من تالي هالتهيصة والله ينولك ماتتمني ❤️
رشيقة٢٠٢٠
رشيقة٢٠٢٠
💜🧡يوميات رشيقة الاثنين 🧡💜٢٦/٤/١٤٤١

افطرت اومليت بيض وشريحتين توست بر
الموية مع الصخونة يالله اشربها
الغداء ساندوتيش حلوم
سناك قهوة وثلاث حبات تمر
وشربت موية بالعسل
والعشا جرجير وخس وحمص بدون خبز طبعا
والحمدلله الذي اطعمني وسقاني من غير حول مني ولا قوة 🧡💜
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
خذي راحه عشان جسمك يتحرك بالميزان
خذي راحه عشان جسمك يتحرك بالميزان
اي والله