نهر زمزم :

يالله وزني ثابت وفرقت فاللبس والكل فرق عليه اني نحفانه اكثر قلت خلاص مابهتم للميزان زي اول يومياً امشي ساعه انا وصديقه لي نطلع نمشي بالممشى واسوي تمارين كل يوم امرن عضله الايام ذي جمعااات واخواني وقرايبي جايين مررره التزام صعب عندي فقلت بحافظ على المشي والتمارين يصير حتى لو خبصت الوزن يكون ثابت لمى تعدي العطله على خير مصررررره اني انزل ل٦٢ مدري ليه جسمي رافض النزول بالشكل يتغير بس بالميزان ثابت لمى اترك الرياضه فتره يبان فالشكل اني تخنانه والوزن ثااابت فالرياضه والمشي لاابد منها سواء نبي نزول الوزن او نبي نحافظ

يالله وزني ثابت وفرقت فاللبس والكل فرق عليه اني نحفانه اكثر قلت خلاص مابهتم للميزان زي...