بناااات بكره الميززززان لازم الكل يوووزن اخر حد لموعد الميزان الظهر يااارب الكل يشوف نتيجه تفرحه
تصبحوووووون على الف خير وتحقيق الامنيات🌺🌺🌺
صبح صبح صبااااح الخيرات كيفكم يومي الثلاثاء فطور خبز وجبن فيتا وكوب شاي عشى وغدى شكشوكه ولبنه وزيتون وخبزه سناك قهوه و٣حبات كويكز الشوفان الماء لترين ونص الرياضه ٤٠دقيقه تمارين للجسم كاملصبح صبح صبااااح الخيرات كيفكم يومي الثلاثاء فطور خبز وجبن فيتا وكوب شاي عشى وغدى شكشوكه ولبنه...
ماشاء الله بطله 💪
رومآنس :
صباح الخير توي الحق ادخل التجمع صار لي يومين من امسك الجوال عشان اكتب يومياتي انسى وادخل ع البرامج الثانيه النسيان لاعب فيني لعب 🤦♀️صباح الخير توي الحق ادخل التجمع صار لي يومين من امسك الجوال عشان اكتب يومياتي انسى وادخل ع...
ياعمري كلنا النسيان ذبحنا
ماعاد فيه ذاكره😂
ماعاد فيه ذاكره😂
رومآنس :
يوم الاثنين الفطور بيضه +ملعقة جبنة فيتا لايت +خيار +نص خبز بر +شاي بحليب سناك حليب وقطعة شابورة الغذاء طبق صغير رز ابيض ومسالا دجاج بطريقه صحيه سويتها بالزبادي وبدون زيت العشاء نص خبزه ولحم مشوي كاس شاي أخضر بالزنجبيل والليمون مشيت نص ساعهيوم الاثنين الفطور بيضه +ملعقة جبنة فيتا لايت +خيار +نص خبز بر +شاي بحليب سناك حليب وقطعة...
بطله 💪
ماذكرتي الماء
ماذكرتي الماء
الصفحة الأخيرة
غدا رز ودجاج وخيار وخس
عشىً قطعتين بيتزاء وكوب شاي
سناك قهوه قشر و٣حبات كوكيز الشوفاان
المويا تمام
الرياضه مشي وكرف في البيت