سومي وبس
•
يسعدهم احلى تحفيز والله😍
سومي وبس
•
انما اشكو بثي :
الخميس /صيام الى الساعه ١٢الضهر اكلت سلطة /٢توست اسمر ملعقه جبن قريش الغداء صدر دجاجه وسلطه سناك بسكوتين بسكوت بالملح وكاس شاي العشاء محجوبالخميس /صيام الى الساعه ١٢الضهر اكلت سلطة /٢توست اسمر ملعقه جبن قريش الغداء صدر دجاجه وسلطه...
عوافي يومك حلو
بس شو يعني محجوب😅
يعني مافي عشاء ولاتعشيتي وجبتي العيد😂
بس شو يعني محجوب😅
يعني مافي عشاء ولاتعشيتي وجبتي العيد😂
سومي وبس
•
يومي الجمعه
صيام 12 ساعه
على الريق 3اكواب مويه
الغداء 😍
رز + سمك +سلطه طحينه وحمر
شاهي اخضر
سناك قهوه وقطعه بسبوسه واثنين ميني طرمبه(بلح الشام)
العشاء
4ملاعق بطاطس بيوريه+كم حبه بطاطس مقلي نقنقه مع عيالي🤓
المويه تمام
الرياضه مشي
صيام 12 ساعه
على الريق 3اكواب مويه
الغداء 😍
رز + سمك +سلطه طحينه وحمر
شاهي اخضر
سناك قهوه وقطعه بسبوسه واثنين ميني طرمبه(بلح الشام)
العشاء
4ملاعق بطاطس بيوريه+كم حبه بطاطس مقلي نقنقه مع عيالي🤓
المويه تمام
الرياضه مشي
سومي وبس :
يومي الجمعه صيام 12 ساعه على الريق 3اكواب مويه الغداء 😍 رز + سمك +سلطه طحينه وحمر شاهي اخضر سناك قهوه وقطعه بسبوسه واثنين ميني طرمبه(بلح الشام) العشاء 4ملاعق بطاطس بيوريه+كم حبه بطاطس مقلي نقنقه مع عيالي🤓 المويه تمام الرياضه مشييومي الجمعه صيام 12 ساعه على الريق 3اكواب مويه الغداء 😍 رز + سمك +سلطه طحينه وحمر شاهي اخضر...
عوافي
الصفحة الأخيرة