انا وزني 78 كغ
و طولي 1.60
و حابة انضم لكم 😭
انا وزني 78 كغ
و طولي 1.60
و حابة انضم لكم 😭
طبخة
•
استمروا بالدايت والرياضه ولو شي قليل وفالكم الرشاقه
وتذكروا قليل مستمر خير من كثير منقطع
ربي يوفقكم ولاتنسوا الدعاء والسجود لله دائما يعطيكم طاقه مو طبيعيه ونشاط وحيويه
ربي يسعدكم
وتذكروا قليل مستمر خير من كثير منقطع
ربي يوفقكم ولاتنسوا الدعاء والسجود لله دائما يعطيكم طاقه مو طبيعيه ونشاط وحيويه
ربي يسعدكم
سومي وبس
•
السلام عليكم اهلين بنات يومياتي الاربعاء فطور +غداء سندويشة لحم مع خضار سناك فندي ووربع موزه العشاء ربع خبزه مع فول الماء ممتاز رياضه مشيالسلام عليكم اهلين بنات يومياتي الاربعاء فطور +غداء سندويشة لحم مع خضار سناك فندي ووربع موزه...
وعليكم السلام
ماشاءالله عوافي
هوا اكلك قليل ولا دا نظام ماشيه عليه ولاتصحي متأخر وتجمعي وجباتك😅
وضعي ايام الاجازه مافي فطور على طول غداء 😴
ماشاءالله عوافي
هوا اكلك قليل ولا دا نظام ماشيه عليه ولاتصحي متأخر وتجمعي وجباتك😅
وضعي ايام الاجازه مافي فطور على طول غداء 😴
سومي وبس
•
طبخة :
استمروا بالدايت والرياضه ولو شي قليل وفالكم الرشاقه وتذكروا قليل مستمر خير من كثير منقطع ربي يوفقكم ولاتنسوا الدعاء والسجود لله دائما يعطيكم طاقه مو طبيعيه ونشاط وحيويه ربي يسعدكماستمروا بالدايت والرياضه ولو شي قليل وفالكم الرشاقه وتذكروا قليل مستمر خير من كثير منقطع ربي...
فعلا كلامك صحيح 👍🤗
الصفحة الأخيرة
تنزل بسرعه باذن الله