سومي وبس
سومي وبس
يوميات رشيقة الاثنين ٩-٦-١٤٤١ الساعة ٦ على الريق اربع اكواب ماء الساعة ٩ الفطور توست نخالة محشي زعتر وجبن فيتا و خيارة الساعة ١٢ الظهر سناك حبة كيوي الساعة ٢ الغداء سكالوب دجاج وسلطة وبطاطس مشوي الساعة ٤ العصر كوب نعناع وزنجبيل فرش الساعة ٥ المغرب سناك قطعتين تشوكلت دارك وقهوة عربي الساعة ١١ العشا سلطة الحمص وتفاحة المشي خمس الاف خطوة الرياضة اليوم مشغولة راضية جددددددا عن يومي واقدر اقول كسبت التحدي مع نفسي 👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 وباذن الله راح اطلع من عالم السبعينات
يوميات رشيقة الاثنين ٩-٦-١٤٤١ الساعة ٦ على الريق اربع اكواب ماء الساعة ٩ الفطور توست نخالة...
ماشاء الله عليكي قدها وقدود وان شاء الله تبشرينا بدخولك الستينات وانت بصحه وعافيه
سومي وبس
سومي وبس
عافيه فطور عادي اهم شي لايكون عشاء
عافيه فطور عادي اهم شي لايكون عشاء
يعافي قلبك
لا الحمدلله سويت اضراب باقي اليوم بالقوه اكلت قطعة السمك والايس كريم فانيليا من نفسي كم ملعقه😅
سومي وبس
سومي وبس
حلو عوافي سويها ياويلك وسواد ليلك ان ما كملتي لك عقاب جري نص ساعه
حلو عوافي سويها ياويلك وسواد ليلك ان ما كملتي لك عقاب جري نص ساعه
🤣🤣🤣🤣 ان شاء الله
سومي وبس
سومي وبس
السلام عليكم اهلين بنات اليوم الاثنين فطور +غداء بيضه وجبنه وسلطه سناك كيكة بر بدون سكر مع قهوه العشاء خضار مسلوقه الماء ممتاز الرياضه مشي
السلام عليكم اهلين بنات اليوم الاثنين فطور +غداء بيضه وجبنه وسلطه سناك كيكة بر بدون سكر مع...
وعليكم السلام
ماشاءالله اهنيكي على التزامك في الاكل الله يقويكي👏👏👏
سومي وبس
سومي وبس
😂يب، عسى من الله مااتراجع واكمل المشوار
😂يب، عسى من الله مااتراجع واكمل المشوار
لا الله لايقولها
حطي هدفك قدام عينك انك تبي تحملي ولازم ينزل وزنك كل مانويتي تخربي تذكريه وان شاء الله بتتقوي وماتضعفي عند الاكل