انين السواقي
انين السواقي
صبايا ما جربتو دايت النشويات والا دايت الزبادي والشوفان يقولو تنزلي في الاسبوع ٥ او ٦ كيلو إذا التزمتي صح
صبايا ما جربتو دايت النشويات والا دايت الزبادي والشوفان يقولو تنزلي في الاسبوع ٥ او ٦ كيلو إذا...
من كثر ما جربت انظمة تعبت
صحيح في انظمة تنزل بسرعة
بس كمان بسرعة بترجعي تزيدي
وبصراحة لقيت نظام اللقيمات افضل شي ناسبني
وماشية عليه
بس لاني ع العيد خبصت واكلت كثير حلويات ومعجنات وكعك ومعمول وزني رجع زاد
تقريبا 3 كيلو
SOMONAY
SOMONAY
صبايا ما جربتو دايت النشويات والا دايت الزبادي والشوفان يقولو تنزلي في الاسبوع ٥ او ٦ كيلو إذا التزمتي صح
صبايا ما جربتو دايت النشويات والا دايت الزبادي والشوفان يقولو تنزلي في الاسبوع ٥ او ٦ كيلو إذا...
بس خلاص انا يوم تكون واصله عندي مابي اسوي شي
ههههههههههههههههههههههههههه
حشى ما رشاقه ولا دهون نركض وراها
مليت
مليت
هل هي ازمه ولا شو
ليش مانكون طبيعين
انين السواقي
انين السواقي
بس خلاص انا يوم تكون واصله عندي مابي اسوي شي ههههههههههههههههههههههههههه حشى ما رشاقه ولا دهون نركض وراها مليت مليت هل هي ازمه ولا شو ليش مانكون طبيعين
بس خلاص انا يوم تكون واصله عندي مابي اسوي شي ههههههههههههههههههههههههههه حشى ما رشاقه ولا دهون...
روقي يا حلوة
والملل اول خطوات الفشل
انسي الدايت وخففي لك اسبوع وبعدها ترجعي بهمة ونشاط
رذاذ المطر2
رذاذ المطر2
من كثر ما جربت انظمة تعبت صحيح في انظمة تنزل بسرعة بس كمان بسرعة بترجعي تزيدي وبصراحة لقيت نظام اللقيمات افضل شي ناسبني وماشية عليه بس لاني ع العيد خبصت واكلت كثير حلويات ومعجنات وكعك ومعمول وزني رجع زاد تقريبا 3 كيلو
من كثر ما جربت انظمة تعبت صحيح في انظمة تنزل بسرعة بس كمان بسرعة بترجعي تزيدي وبصراحة لقيت...
كيف نظام اللقيمات وكم تنزلي في الاسبوع
رذاذ المطر2
رذاذ المطر2
بس خلاص انا يوم تكون واصله عندي مابي اسوي شي ههههههههههههههههههههههههههه حشى ما رشاقه ولا دهون نركض وراها مليت مليت هل هي ازمه ولا شو ليش مانكون طبيعين
بس خلاص انا يوم تكون واصله عندي مابي اسوي شي ههههههههههههههههههههههههههه حشى ما رشاقه ولا دهون...
مين قالك عشان كذا انا مااستمر احس اكلي مررره قليل واجوع نفسي ولا في ذيك النتيجه اللي تفرح
الحمد لله ع نعمة الصحه بس