SOMONAY :
هلا جميله انتي ونفسك شوفي الي يناسبج الشي الي ينزل وزنج طبقيه والزنجبيل والليمون كيف تحسي مفعوله؟؟ انا بين فتره وفتره اشرب احس بطني يتسطح بس يبيله استمارايههلا جميله انتي ونفسك شوفي الي يناسبج الشي الي ينزل وزنج طبقيه والزنجبيل والليمون كيف تحسي...
سومي وبس :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شعور سيء تكتبي وينحذف😑 الحمدلله على سلامتك دائم اللي يجي بسرعه يروح بسرعه فأحسن شي تركتي وحافظتي على صحتك وأهم شي الرياضه👍 ويارب توصلي لهدفك🌸وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شعور سيء تكتبي وينحذف😑 الحمدلله على سلامتك دائم اللي يجي بسرعه...
سومي وبس :
المغذيات اللي هوا ماتاكلي بروتين مع نشويات ولا ايه معروف النقاط والسعرات بطل لان ماتاكلي اكثر من احتياج جسمك هاذي نظام حياه صح ربي معاكالمغذيات اللي هوا ماتاكلي بروتين مع نشويات ولا ايه معروف النقاط والسعرات بطل لان ماتاكلي اكثر من...
SOMONAY :
هلا انين حبيبتييييييييييييييييييييييييييييييي انا بعيد عن البقوليات والملفوف والشومر ادور عليه ما محصله اكياس شاي شكلي باخذ الحب وبجرب مغلي البقدونس حبيبتي والله انتي تشجعيني والي تقوليه اطبقه مدري احس كلامك يطلع من القلب للقلب:) ونزلت الدوره هلكتني وشهيتي مفتوحه لكن اليوم بلتز الوجبه بوجبتها ما بخرب ان شاء الله بالاضافه انين وكل البنات بسالكم من اربع شهور الدورة تجيني قويه تقتلني من الالم عكس اول شهر ايه وشهرلا او كل شهرين الحين مواصله كل شهر اتعب اموت مرات اروح الطوارئ يحطولي مغذي من الدوخه والتعب والالم.. مع العلم قبل 4 شهور كنت مسافره بلاد بارده جدا ثلوج عندهم ونزلت الدوره وانا هناك بسيطه والم خفيف حاله غريبه مرت علي لاني انا كل شهر الام ..وبعد ما رجعت الان كل شهر تذبحني !!!!!!\\ ممكن تعطوني تفسير :)هلا انين حبيبتييييييييييييييييييييييييييييييي انا بعيد عن البقوليات والملفوف والشومر ادور عليه...
الحماس واقدر على التغير !
ع الله النيه تترجم بالمقدور
ويابختلي قادر لرغباته يدير
يفرق المسموح من المحظور
في حاجته هو اعلم بها وخبير
ارسم بخيالك صورة ٍ فيها تدور
ظبيٍ مفاتنه يبصر بها الضرير !!!
ولا فاتنه كنها من السما حور
والجسم حرام الا ينلف بحرير
ياعساني الحق الوصف بالدور
ومساكن الله / ياخواتي بالخير :)
سلامتكن