سومي وبس
•
اي والله اخذ الدعم منكم واحاول اوصل لهدفي قد مااقدر بوجودي معاكم💕
سومي وبس
•
يومي الثلاثاء
على الريق كوب مويه دافيه مع ليمون وزنجبيل
غداء
صحن صغير كشري على اكل على السريع قبل الصالون
خبصت في الزواج كم حبه بقلاوه على كم حبه معجنات😑 ذبحني البرد وقمت اكل داريه مو عذر بس الله المستعان اقول
عشاء
3ملاعق رز ملعقه ايدام خضار حبه كفته بطاطس حبه سبرينغ رول خضار
مويه لترين
رياضه الصباح قبل انام نص ساعه قعدت ارقص شرقي ابغى اهضم 😎😑
على الريق كوب مويه دافيه مع ليمون وزنجبيل
غداء
صحن صغير كشري على اكل على السريع قبل الصالون
خبصت في الزواج كم حبه بقلاوه على كم حبه معجنات😑 ذبحني البرد وقمت اكل داريه مو عذر بس الله المستعان اقول
عشاء
3ملاعق رز ملعقه ايدام خضار حبه كفته بطاطس حبه سبرينغ رول خضار
مويه لترين
رياضه الصباح قبل انام نص ساعه قعدت ارقص شرقي ابغى اهضم 😎😑
من اول اكتب ويطيرررر 😥
المهم يوم الخميس اللي فات وزنت وطلع ٦٠.٥
والجمعه والسبت خبصت وطلع وزني ٦١.١
ومن الاحد مشيت على نظام القيمات بالاضافه الى شرب زنجبيل ونعناع وليمون
ما شاء الله اليوم وزنت وطلع ٦٠.٦
يعني نزلت نص كيلو تقريبا واحس بطني خفت
عاد ماادري من النظام والا عشان الدوره مخلصه من كم يوم
يلا الاسبوع الجاي راح استمر على النظام ان شاء الله واشوف النتيجه
المهم يوم الخميس اللي فات وزنت وطلع ٦٠.٥
والجمعه والسبت خبصت وطلع وزني ٦١.١
ومن الاحد مشيت على نظام القيمات بالاضافه الى شرب زنجبيل ونعناع وليمون
ما شاء الله اليوم وزنت وطلع ٦٠.٦
يعني نزلت نص كيلو تقريبا واحس بطني خفت
عاد ماادري من النظام والا عشان الدوره مخلصه من كم يوم
يلا الاسبوع الجاي راح استمر على النظام ان شاء الله واشوف النتيجه
سارا 88
•
رذاذ المطر2 :
من اول اكتب ويطيرررر 😥 المهم يوم الخميس اللي فات وزنت وطلع ٦٠.٥ والجمعه والسبت خبصت وطلع وزني ٦١.١ ومن الاحد مشيت على نظام القيمات بالاضافه الى شرب زنجبيل ونعناع وليمون ما شاء الله اليوم وزنت وطلع ٦٠.٦ يعني نزلت نص كيلو تقريبا واحس بطني خفت عاد ماادري من النظام والا عشان الدوره مخلصه من كم يوم يلا الاسبوع الجاي راح استمر على النظام ان شاء الله واشوف النتيجهمن اول اكتب ويطيرررر 😥 المهم يوم الخميس اللي فات وزنت وطلع ٦٠.٥ والجمعه والسبت خبصت وطلع وزني...
مبرووك النزول 👏👏
انا بديت معاك وماوزنت للحين بكره الميزان ان شاء الله اكون نازله 😍
انا بديت معاك وماوزنت للحين بكره الميزان ان شاء الله اكون نازله 😍
الصفحة الأخيرة