SOMONAY
SOMONAY
بنات
انا البارحه مخلصه من الدورة
ما بقيس وزني احس بعده البطن منتفخ
الاسبوع اليا ي بقيسه
ياسمين ١٩٨٥
ياسمين ١٩٨٥
اليوم وزنت للاسف زايده كيلو
وزني ٦٢
اعتقد لان اكلي متخربط من نمت مع بنتي بالمستشفى
وان شاء الله مع ترتيب اكلي اليوم ينزل هالكيلو بكره
SOMONAY
SOMONAY
اهلا وسهلا والحمد لله ع سلامتك اول شي غلط ليمون ع الريق خذي لك كوب ماء دافي مع ملعقة عسل ونحل وعصير نص ليمون لان الليمون يحرق المعدة يا اختي بس العسل سبحان الله مفيد للجسم والامعاء والليمون معاه بيطهر المعدة فالك الرشاقة ان شاء الله
اهلا وسهلا والحمد لله ع سلامتك اول شي غلط ليمون ع الريق خذي لك كوب ماء دافي مع ملعقة عسل ونحل...
انا مع انين
انا يوم كان عمري 20 كنت اشرب ليمون مع كمون عالريق سبب لي حموضه عقب سنوات واهملت نفسي وصار لي الاتهاب فالمعده ..ابتعدوا عن الليمون عالريق
ان شاء الله تكوني امتن وحده فالعالم ومعدتك تكون بصحه وعافيه ..
هذا غير التهاب المعده يجيب لك اكتئاب وهم حتى ولو شفيتي اتم المعده تعبانه ماتقدري تاكلي مثل كل الناس
اهتموا بنات بصحتكم قبل رشاقتكم والاشياء الخطأ الي تسووونها..
SOMONAY
SOMONAY
اليوم وزنت للاسف زايده كيلو وزني ٦٢ اعتقد لان اكلي متخربط من نمت مع بنتي بالمستشفى وان شاء الله مع ترتيب اكلي اليوم ينزل هالكيلو بكره
اليوم وزنت للاسف زايده كيلو وزني ٦٢ اعتقد لان اكلي متخربط من نمت مع بنتي بالمستشفى وان شاء...
سلامت بنتج ياسمسن طمنينا عليها
ويستوي اكل المستشفيات يمتن هههههههههههههه
ماعليه لاتزعلي انا بعد احس اني زايده
وكيلو نقدر نقضي عليه
SOMONAY
SOMONAY
صباح الخير اخواتي كيفكم ان شاء الله اكون معاكم بديت دايت من اليوم بأذن الله طبعاً الوزن جاء بعد حمل وولاده 🙂 وزني اليوم ٧١.٠ بديت يومي بكوب ماء دافي مع نص ليمونه ان شاء الله اكون ضيفه خفيفه عليكم
صباح الخير اخواتي كيفكم ان شاء الله اكون معاكم بديت دايت من اليوم بأذن الله طبعاً الوزن جاء بعد...
ام خالد
مب انتي الي كنتي معانا في بدايات التجمع يمكن اول تجمع او الثاني
اذا انتي اهلا فييييييييييييييييييييييييييج
نورتينا
والله بصيح ابي البنات الي كانوا معانا في اول التجمعات :)