SOMONAY
SOMONAY •
بنات
انا البارحه مخلصه من الدورة
ما بقيس وزني احس بعده البطن منتفخ
الاسبوع اليا ي بقيسه
ياسمين ١٩٨٥
ياسمين ١٩٨٥ •
اليوم وزنت للاسف زايده كيلو
وزني ٦٢
اعتقد لان اكلي متخربط من نمت مع بنتي بالمستشفى
وان شاء الله مع ترتيب اكلي اليوم ينزل هالكيلو بكره
SOMONAY
SOMONAY •
اهلا وسهلا والحمد لله ع سلامتك اول شي غلط ليمون ع الريق خذي لك كوب ماء دافي مع ملعقة عسل ونحل وعصير نص ليمون لان الليمون يحرق المعدة يا اختي بس العسل سبحان الله مفيد للجسم والامعاء والليمون معاه بيطهر المعدة فالك الرشاقة ان شاء الله
اهلا وسهلا والحمد لله ع سلامتك اول شي غلط ليمون ع الريق خذي لك كوب ماء دافي مع ملعقة عسل ونحل...
انا مع انين
انا يوم كان عمري 20 كنت اشرب ليمون مع كمون عالريق سبب لي حموضه عقب سنوات واهملت نفسي وصار لي الاتهاب فالمعده ..ابتعدوا عن الليمون عالريق
ان شاء الله تكوني امتن وحده فالعالم ومعدتك تكون بصحه وعافيه ..
هذا غير التهاب المعده يجيب لك اكتئاب وهم حتى ولو شفيتي اتم المعده تعبانه ماتقدري تاكلي مثل كل الناس
اهتموا بنات بصحتكم قبل رشاقتكم والاشياء الخطأ الي تسووونها..
SOMONAY
SOMONAY •
اليوم وزنت للاسف زايده كيلو وزني ٦٢ اعتقد لان اكلي متخربط من نمت مع بنتي بالمستشفى وان شاء الله مع ترتيب اكلي اليوم ينزل هالكيلو بكره
اليوم وزنت للاسف زايده كيلو وزني ٦٢ اعتقد لان اكلي متخربط من نمت مع بنتي بالمستشفى وان شاء...
سلامت بنتج ياسمسن طمنينا عليها
ويستوي اكل المستشفيات يمتن هههههههههههههه
ماعليه لاتزعلي انا بعد احس اني زايده
وكيلو نقدر نقضي عليه
SOMONAY
SOMONAY •
صباح الخير اخواتي كيفكم ان شاء الله اكون معاكم بديت دايت من اليوم بأذن الله طبعاً الوزن جاء بعد حمل وولاده 🙂 وزني اليوم ٧١.٠ بديت يومي بكوب ماء دافي مع نص ليمونه ان شاء الله اكون ضيفه خفيفه عليكم
صباح الخير اخواتي كيفكم ان شاء الله اكون معاكم بديت دايت من اليوم بأذن الله طبعاً الوزن جاء بعد...
ام خالد
مب انتي الي كنتي معانا في بدايات التجمع يمكن اول تجمع او الثاني
اذا انتي اهلا فييييييييييييييييييييييييييج
نورتينا
والله بصيح ابي البنات الي كانوا معانا في اول التجمعات :)