سومي وبس
سومي وبس
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اتمنى اشارك معاكم واشجعكم وتشجعوني ونستفيد من بعض ونوصل لهدفنا يااااارب اسمي فرح وزني مابين ٨٠ و٧٧ توي والده قيصري من شهرين و١٠ ايام ولسى ما بدأت رحله انقاص الوزن طولي ١٥٥ هدفي الاول نزول وزني والوصول للمثالي وهدفي الاخير استمر ع نظام صحي طول عمري باذن الله راح ابدأ معاكم من اليوم ان شاء الله وبسجل يومياتي ويارب يوفقني ويوفقكم ❤️
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اتمنى اشارك معاكم واشجعكم وتشجعوني ونستفيد من بعض ونوصل لهدفنا...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياكي معانا ويارب توصلي لهدفك اللي تتمني
سومي وبس
سومي وبس
صبحكم الله بالخير
اخباركم
طبعا من امس ساحبه ماكتبت يومياتي اولا مشغوله واخرج العصر وارجع البيت الصباح😎 ثانيا يومياتي اسوء من السيئ خصوصا فطور وسحور بره البيت ومع الجمعه والناس تنسي عمرك الحمدلله
نهر زمزم
نهر زمزم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اتمنى اشارك معاكم واشجعكم وتشجعوني ونستفيد من بعض ونوصل لهدفنا يااااارب اسمي فرح وزني مابين ٨٠ و٧٧ توي والده قيصري من شهرين و١٠ ايام ولسى ما بدأت رحله انقاص الوزن طولي ١٥٥ هدفي الاول نزول وزني والوصول للمثالي وهدفي الاخير استمر ع نظام صحي طول عمري باذن الله راح ابدأ معاكم من اليوم ان شاء الله وبسجل يومياتي ويارب يوفقني ويوفقكم ❤️
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اتمنى اشارك معاكم واشجعكم وتشجعوني ونستفيد من بعض ونوصل لهدفنا...
حياك الله
يالله شدي الهمه معنا
الله ينحفنا بصحه وسلامه
نهر زمزم
نهر زمزم
امس يومي مفتوح
رياضه ومشي ماسويت طول وقتي شغل اعتبرته رياضه
aira10982
aira10982
عادي جدا😆 اصلا كل المشروبات من غير سكر اشربها😊
عادي جدا😆 اصلا كل المشروبات من غير سكر اشربها😊
تبارك الله